Receita De Abobrinha À Milanesa Assada

Receita de Abobrinha à Milanesa Assada

Se você é fã de abobrinha, com certeza vai adorar essa receita! Além de ser uma opção saudável e deliciosa, a abobrinha à milanesa assada é muito fácil de fazer e agrada toda a família. Com um sabor incrível e uma textura crocante, essa receita é perfeita para ser servida como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Então, não perca tempo e experimente agora mesmo!

Receita de Abobrinha à Milanesa Assada

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 abobrinhas médias cortadas em rodelas

1 xícara de farinha de trigo

2 ovos batidos

1 xícara de farinha de rosca

1 colher de sopa de queijo parmesão ralado

Sal e pimenta a gosto

Azeite de oliva para untar

Modo de preparo

1. 1
   1. Preaqueça o forno a 200°C e unte uma assadeira com azeite de oliva.
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   2. Em um prato, misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
3. 3
   3. Em outro prato, coloque os ovos batidos.
4. 4
   4. Em um terceiro prato, misture a farinha de rosca e o queijo parmesão.
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   5. Passe as rodelas de abobrinha na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na mistura de farinha de rosca e queijo parmesão.
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   6. Coloque as rodelas na assadeira e leve ao forno por cerca de 15 minutos.
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   7. Vire as rodelas e deixe assar por mais 10 minutos, ou até que fiquem douradas e crocantes.

Dicas

1. 1. Para deixar a abobrinha ainda mais crocante, você pode adicionar um pouco de fubá à mistura de farinha de rosca e queijo parmesão.

Curiosidades

A abobrinha é originária da América Central e era muito consumida pelos astecas e maias. Atualmente, é uma das hortaliças mais populares no mundo.

E pronto! Agora é só servir a abobrinha à milanesa assada ainda quentinha e se deliciar com essa receita simples, gostosa e saudável. Além de ser uma ótima opção para incluir mais legumes na alimentação, esse prato é perfeito para quem está procurando uma receita fácil, rápida e barata para preparar em família.

E não se esqueça: cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho, então aproveite cada momento na cozinha e compartilhe essa receita deliciosa com as pessoas que você ama. Tenho certeza que será um sucesso!

Agora é só colocar a mão na massa e experimentar essa deliciosa receita de abobrinha à milanesa assada. Tenho certeza que vai se tornar um prato favorito na sua casa! E não se esqueça de nos contar o que achou nos comentários.

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