Receita De Berinjela Ao Alho
Receita de Berinjela ao Alho
Você já experimentou Berinjela ao Alho? Essa receita simples e fácil é perfeita para reunir a família em um jantar gostoso e rápido. Além disso, é uma opção barata e cheia de sabor. Afinal, a comida feita com amor é sempre a mais deliciosa.
A berinjela é um vegetal muito versátil e pode ser utilizada em diversas receitas. Mas a combinação com alho e temperos é sem dúvidas uma das mais clássicas e saborosas. Neste texto, vamos te ensinar a preparar essa delícia em apenas 30 minutos. Então, vamos lá!
Receita de Berinjela ao Alho
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
2 berinjelas médias cortadas em rodelas
1/2 cebola picada
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
- 2Adicione as rodelas de berinjela e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 3Tempere com sal e pimenta a gosto e continue cozinhando por mais 10 minutos ou até as berinjelas ficarem macias.
- 4Sirva quente acompanhado de arroz branco e salada verde.
Curiosidades
A berinjela é originária da Ásia e chegou ao Brasil no século XVI, sendo amplamente utilizada na culinária brasileira.
Além de saborosa, a berinjela também traz diversos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.
E aí, gostou dessa receita de Berinjela ao Alho? Além de ser uma opção deliciosa para o seu jantar, ela também é saudável e fácil de preparar. Sem contar que é uma ótima maneira de incluir mais vegetais na sua alimentação.
Não deixe de experimentar e compartilhar com a família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar. E lembre-se: cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família, então aproveite cada momento na cozinha preparando essa delícia.
Agora é só colocar a mão na massa e bom apetite!
Perguntas frequentes sobre Receita De Berinjela Ao Alho
Qual é a melhor receita de Receita De Berinjela Ao Alho?
A melhor receita de Receita De Berinjela Ao Alho é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita De Berinjela Ao Alho?
O tempo de preparo de Receita De Berinjela Ao Alho é 30 minutos
Quantas porções de Receita De Berinjela Ao Alho esta receita rende?
Receita De Berinjela Ao Alho rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Berinjela Ao Alho?
2 berinjelas médias cortadas em rodelas [ITEM>2 dentes de alho picados[/ITEM] 1/2 cebola picada 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita De Berinjela Ao Alho?
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem. Adicione as rodelas de berinjela e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Tempere com sal e pimenta a gosto e continue cozinhando por mais 10 minutos ou até as berinjelas ficarem macias. Sirva quente acompanhado de arroz branco e salada verde.
Dica interessante sobre Receita De Berinjela Ao Alho?
[DICA]Se preferir, você pode adicionar outros temperos, como orégano, alecrim ou manjericão, para dar um toque especial ao prato. [DICA]Se não gostar de alho, pode substituir por cebolinha picada ou salsinha.
Curiosidade sobre Receita De Berinjela Ao Alho?
A berinjela é originária da Ásia e chegou ao Brasil no século XVI, sendo amplamente utilizada na culinária brasileira. Além de saborosa, a berinjela também traz diversos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar o colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.
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