Espaguete de abobrinha ao molho alfredo light

Receita de Espaguete de abobrinha ao molho alfredo light

Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família, encontrou o lugar certo! O espaguete de abobrinha ao molho alfredo light é a opção perfeita para quem quer uma refeição saudável, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma ótima forma de incluir mais legumes na sua alimentação. Vamos conferir como preparar essa delícia?

Tempo de preparo: 20 minutos

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

Receita de Receita

Muito fácil

Custo baixo

Ingredientes ( porções)

2 abobrinhas médias cortadas em espaguete

1 colher de sopa de azeite de oliva

2 dentes de alho picados

1/2 xícara de creme de leite light

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar.
2. 2
   2. Adicione o espaguete de abobrinha e refogue por cerca de 3 minutos.
3. 3
   3. Desligue o fogo e adicione o creme de leite, o queijo parmesão, o sal e a pimenta.
4. 4
   4. Misture bem e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros legumes, como cenoura e brócolis, para deixar a receita ainda mais nutritiva.

Curiosidades

O espaguete de abobrinha é uma opção saudável para substituir o macarrão tradicional e pode ser consumido por pessoas que seguem dietas low carb ou vegetarianas.

Agora que você já sabe como preparar o espaguete de abobrinha ao molho alfredo light, é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita deliciosa e cheia de amor. Com certeza, toda a sua família vai adorar e pedir bis! E o melhor de tudo, é uma opção rápida e prática para o dia a dia, sem gastar muito tempo ou dinheiro. Não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com seus amigos e familiares.

Bom apetite!

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