Receita De Abobrinha Recheada No Forno

Receita de Abobrinha Recheada no Forno: Uma Delícia Simples e Cheia de Sabor

Se você está procurando por uma receita simples, gostosa e que vai agradar toda a família, a abobrinha recheada no forno é a opção perfeita! Além de ser fácil de fazer, é uma forma deliciosa de incluir mais legumes no cardápio da semana. E o melhor de tudo: é uma receita que une praticidade, sabor e economia.

Com poucos ingredientes e um tempo de preparo de apenas 30 minutos, essa receita é ideal para aqueles dias em que queremos uma refeição rápida, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, já que a abobrinha é uma fonte de vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo.

Para te ajudar a preparar essa delícia em casa, preparamos um passo a passo completo com todos os detalhes da receita. Então, pegue papel e caneta, anote os ingredientes e prepare-se para surpreender a sua família com essa abobrinha recheada no forno!

Receita de Abobrinha Recheada no Forno

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 abobrinhas

1 xícara de frango desfiado

1/2 xícara de cebola picada

1/2 xícara de tomate picado

1/2 xícara de queijo muçarela ralado

1/4 xícara de azeite

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Corte as abobrinhas ao meio, no sentido do comprimento, e retire as sementes.
2. 2
   2. Em uma frigideira, refogue a cebola e o tomate com um pouco de azeite.
3. 3
   3. Adicione o frango desfiado e tempere com sal e pimenta a gosto.
4. 4
   4. Recheie as abobrinhas com a mistura de frango e cubra com o queijo muçarela.
5. 5
   5. Regue com um fio de azeite e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.

Dicas

1. 1. Para deixar a abobrinha mais macia, você pode pré-cozinhar as metades em água fervente por alguns minutos antes de rechear.

Curiosidades

Você sabia que a abobrinha é originária das Américas e é um dos legumes mais consumidos no mundo?

Não é simplesmente uma delícia? Além de ser fácil de preparar e com ingredientes que provavelmente você já tem em casa, essa receita é uma forma de incluir mais legumes na sua alimentação. E o melhor de tudo: com muito amor e carinho, você pode preparar essa abobrinha recheada no forno para a sua família e surpreender a todos com o sabor e a praticidade.

Então, se você está procurando por uma receita rápida, barata e cheia de sabor, não deixe de experimentar essa delícia. Tenho certeza que ela vai se tornar um sucesso na sua casa e vai fazer parte do seu cardápio semanal. Afinal, quem não ama uma receita que une praticidade, sabor e amor?

Agora é só colocar as mãos na massa e preparar essa abobrinha recheada no forno para a sua família. Tenho certeza que todos vão amar e pedir bis! E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado e as reações dos seus familiares ao experimentarem essa delícia. Até a próxima receita!

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