Receita De Abobrinha Recheada Com Frango

Receita de Abobrinha Recheada com Frango: uma opção deliciosa para sua refeição em família!

Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata, acabou de encontrar! A abobrinha recheada com frango é uma opção versátil e saudável que vai agradar a todos os paladares. Além disso, é uma ótima escolha para quem está buscando uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Receita de Abobrinha Recheada com Frango

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 abobrinhas

500g de peito de frango cozido e desfiado

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 tomate picado

1/2 xícara de milho cozido

1/2 xícara de ervilha cozida

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Sal e pimenta a gosto

Azeite para refogar

Modo de preparo

1. 1
   Corte as abobrinhas ao meio e retire as sementes.
2. 2
   Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
3. 3
   Adicione o frango desfiado, o tomate, o milho e a ervilha e misture bem.
4. 4
   Tempere com sal e pimenta a gosto.
5. 5
   Recheie as abobrinhas com o refogado e coloque-as em uma forma untada.
6. 6
   Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima.
7. 7
   Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20 minutos, ou até que o queijo esteja dourado.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência ao recheio, como azeitonas, palmito e cenoura ralada.

Curiosidades

A abobrinha é um alimento muito versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, desde saladas até sobremesas.
O frango é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura, sendo uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação saudável.

Com essa receita de abobrinha recheada com frango, você terá uma refeição completa e nutritiva em apenas 30 minutos. Além disso, é uma opção leve e saudável, ideal para quem está seguindo uma dieta equilibrada. E o melhor de tudo: é uma receita que vai agradar a toda a família!

O preparo é muito simples e os ingredientes são fáceis de encontrar. Você pode utilizar a criatividade e adicionar outros ingredientes ao recheio, conforme a sua preferência. E para quem tem restrições alimentares, basta substituir o queijo parmesão por uma opção vegana.

Então não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de abobrinha recheada com frango. Tenho certeza que você vai se surpreender com o resultado e vai querer prepará-la sempre que puder. Afinal, além de ser gostosa, é uma receita cheia de amor e carinho para compartilhar com sua família e amigos. Bom apetite!

Se você quiser conhecer outros artigos semelhantes a Receita De Abobrinha Recheada Com Frango você pode visitar a categoria abobrinha.