Receita De Abobrinha Refogada

Receita de Abobrinha Refogada: uma deliciosa opção para o dia a dia

Você está buscando uma receita simples, gostosa e que agrade toda a família? Então, que tal experimentar uma deliciosa Abobrinha Refogada? Além de ser fácil e rápida de preparar, ela é uma opção saudável e cheia de sabor para as refeições do dia a dia. E o melhor de tudo: é uma receita barata, que cabe no orçamento de qualquer família. Então, pegue seu avental e vamos para a cozinha!

Receita de Abobrinha Refogada

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 abobrinhas médias cortadas em cubos

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2. 2
   Acrescente as abobrinhas e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos, mexendo sempre.
3. 3
   Tempere com sal e pimenta a gosto e continue refogando até as abobrinhas ficarem macias.

Dicas

1. 1. Se preferir, adicione outros temperos como orégano, manjericão ou salsinha para dar um toque especial à receita.

Curiosidades

A abobrinha é um vegetal originário das Américas e é rica em vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para uma alimentação saudável.

Agora que você já conhece todos os segredos dessa deliciosa receita de Abobrinha Refogada, está na hora de colocar a mão na massa e preparar essa refeição cheia de amor para toda a sua família. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos, afinal, compartilhar receitas é uma forma de espalhar amor e carinho por onde passamos.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio regularmente. Afinal, é sempre bom ter opções saudáveis e deliciosas para o dia a dia, não é mesmo? E se você tiver alguma dica ou sugestão de receita, não deixe de compartilhar conosco nos comentários. Adoramos experimentar novos sabores e trocar ideias com nossos leitores.

Agora é só colocar em prática e se deliciar com essa receita simples, gostosa e feita com muito amor. Bon Appétit!

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