Quibe de Abobrinha na Travessa
- Quibe de Abobrinha na Travessa: uma receita simples e deliciosa para a família
- [INGREDIENTES] [ITEM] 2 abobrinhas médias [/ITEM] [ITEM] 1 xícara de trigo para quibe [/ITEM] [ITEM] 1 cebola picada [/ITEM] [ITEM] 1 tomate picado [/ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de cheiro-verde picado [/ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de hortelã picada [/ITEM] [ITEM] 1 colher de sopa de azeite [/ITEM] [ITEM] Sal e pimenta a gosto [/ITEM] [/INGREDIENTES]
- [MODO_DE_PREPARO] [ETAPA]1. Deixe o trigo de molho em água morna por cerca de 20 minutos. Enquanto isso, corte as abobrinhas ao meio, retire as sementes e rale-as em ralo grosso. [/ETAPA] [ETAPA]2. Em uma tigela, misture o trigo escorrido, a abobrinha ralada, a cebola, o tomate, o cheiro-verde, a hortelã, o azeite, o sal e a pimenta. Misture bem até obter uma massa homogênea. [/ETAPA] [ETAPA]3. Em uma travessa untada com azeite, coloque a massa do quibe e espalhe bem. [/ETAPA] [ETAPA]4. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos ou até dourar. [/ETAPA] [/MODO_DE_PREPARO]
- [DICAS] [DICA]Para deixar o quibe ainda mais saboroso, você pode adicionar queijo parmesão ralado à massa antes de levar ao forno. [/DICA] [/DICAS]
- [CURIOSIDADES] [CURIOSIDADE]O quibe é um prato típico da culinária árabe, mas ganhou diversas versões ao redor do mundo. O quibe de abobrinha é uma adaptação saudável e leve do tradicional quibe de carne. [/CURIOSIDADE] [/CURIOSIDADES][/RECEITA]
Quibe de Abobrinha na Travessa: uma receita simples e deliciosa para a família
Se você está procurando uma receita fácil, gostosa e que vai agradar toda a família, o Quibe de Abobrinha na Travessa é a escolha perfeita! Além de ser um prato leve e saudável, é uma opção barata e rápida de preparar. Com ingredientes simples e um modo de preparo descomplicado, você pode ter um delicioso quibe pronto em apenas 30 minutos. Então, pegue papel e caneta e anote todos os detalhes para fazer essa delícia em casa!
Receita de Quibe de Abobrinha na Travessa
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
6 porções
Ingredientes ( 6 porções porções)
Modo de preparo
Curiosidades
O quibe é um prato típico da culinária árabe, mas ganhou diversas versões ao redor do mundo. O quibe de abobrinha é uma adaptação saudável e leve do tradicional quibe de carne.
Agora que você já sabe como preparar o Quibe de Abobrinha na Travessa, é hora de colocar a mão na massa e surpreender a sua família com essa receita deliciosa. Além de ser uma opção saudável e leve, é uma ótima opção para quem busca receitas rápidas e práticas para o dia a dia.
O quibe é um prato muito versátil e pode ser servido como entrada, acompanhamento ou prato principal. Você pode acompanhá-lo com uma salada fresca, arroz ou até mesmo com uma pasta de iogurte para dar um toque especial.
Uma dica importante para deixar o seu quibe ainda mais gostoso é utilizar abobrinhas frescas e bem firmes. Isso garantirá uma textura mais crocante e saborosa ao prato. E se você quiser uma opção ainda mais saudável, pode substituir o trigo por quinoa.
Além de ser uma opção barata e prática, o Quibe de Abobrinha na Travessa é uma ótima escolha para quem tem restrições alimentares, como vegetarianos e veganos. E para quem busca uma alimentação mais leve, essa receita é uma ótima opção, já que a abobrinha é um alimento rico em nutrientes e com baixo teor calórico.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de Quibe de Abobrinha na Travessa. Com certeza, será um sucesso na sua casa e vai agradar a todos. Aproveite para cozinhar com amor e compartilhar momentos especiais com a sua família. E lembre-se: a comida é uma forma de demonstrar amor e carinho!
Para deixar o seu quibe ainda mais gostoso, você pode adicionar outros ingredientes à massa, como cenoura ralada, milho ou até mesmo frango desfiado. Use a sua criatividade e crie novas versões desse prato tão versátil.
E se sobrar quibe, você pode aproveitar para fazer lanches ou até mesmo congelar e ter uma refeição prática para aqueles dias corridos. É só colocar no micro-ondas ou no forno e ter uma refeição gostosa e saudável em poucos minutos.
Como você pôde ver, o Quibe de Abobrinha na Travessa é uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de preparar. Além disso, é uma opção barata e que vai agradar toda a família. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo!
Perguntas frequentes sobre Quibe de Abobrinha na Travessa
Qual é a melhor receita de Quibe de Abobrinha na Travessa?
A melhor receita de Quibe de Abobrinha na Travessa é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 6 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Quibe de Abobrinha na Travessa?
O tempo de preparo de Quibe de Abobrinha na Travessa é 30 minutos
Quantas porções de Quibe de Abobrinha na Travessa esta receita rende?
Quibe de Abobrinha na Travessa rende 6 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Quibe de Abobrinha na Travessa?
2 abobrinhas médias 1 xícara de trigo para quibe 1 cebola picada 1 tomate picado 1/2 xícara de cheiro-verde picado 1/2 xícara de hortelã picada 1 colher de sopa de azeite Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Quibe de Abobrinha na Travessa?
1. Deixe o trigo de molho em água morna por cerca de 20 minutos. Enquanto isso, corte as abobrinhas ao meio, retire as sementes e rale-as em ralo grosso. 2. Em uma tigela, misture o trigo escorrido, a abobrinha ralada, a cebola, o tomate, o cheiro-verde, a hortelã, o azeite, o sal e a pimenta. Misture bem até obter uma massa homogênea. 3. Em uma travessa untada com azeite, coloque a massa do quibe e espalhe bem. 4. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos ou até dourar.
Dica interessante sobre Quibe de Abobrinha na Travessa?
Para deixar o quibe ainda mais saboroso, você pode adicionar queijo parmesão ralado à massa antes de levar ao forno.
Curiosidade sobre Quibe de Abobrinha na Travessa?
O quibe é um prato típico da culinária árabe, mas ganhou diversas versões ao redor do mundo. O quibe de abobrinha é uma adaptação saudável e leve do tradicional quibe de carne.
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