Receita de Salada de Feijão

A salada de feijão é uma receita simples e deliciosa que pode ser preparada em poucos minutos. Além disso, é uma ótima opção para quem procura por uma refeição saudável e rápida. Com ingredientes baratos e fáceis de encontrar, essa receita é perfeita para compartilhar com a família e amigos.

Receita de Salada de Feijão

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 xícaras de feijão cozido

1 tomate picado

1 cebola picada

1 cenoura ralada

1/2 pimentão picado

1/2 xícara de milho verde

1/2 xícara de azeitonas picadas

1/2 xícara de cheiro verde picado

Sal e azeite a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Etapa 1: Em uma tigela, misture o feijão cozido, o tomate, a cebola, o pimentão, o milho verde e as azeitonas.
2. 2
   Etapa 2: Tempere com sal e azeite a gosto e misture bem. Sirva a salada em um prato e finalize com o cheiro verde picado por cima.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como pepino, palmito, entre outros.

Curiosidades

A salada de feijão é uma receita tradicional da culinária brasileira e tem origem na cultura indígena.

Para preparar essa deliciosa salada de feijão, você vai precisar de apenas 15 minutos. É uma opção perfeita para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar, mas quer uma refeição saudável e saborosa. Além disso, essa receita é ótima para quem segue uma alimentação vegetariana ou vegana.

Uma das vantagens dessa receita é que você pode utilizar o feijão que sobrou de outras refeições, evitando o desperdício de alimentos. Além disso, o feijão é uma ótima fonte de proteína vegetal, fibras e diversos nutrientes importantes para a nossa saúde.

Para deixar a salada ainda mais gostosa, você pode acrescentar outros ingredientes, como pepino, palmito, beterraba, entre outros. Além disso, você pode temperar com vinagre, limão ou molhos de sua preferência. Use a sua criatividade e crie diferentes versões dessa receita.

Além de ser uma opção saudável, a salada de feijão também é uma ótima escolha para quem busca uma refeição econômica. Os ingredientes utilizados são baratos e fáceis de encontrar em qualquer mercado ou feira. Você pode preparar essa receita em grande quantidade e guardar na geladeira para consumir ao longo da semana.

Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser servida como acompanhamento de diversos pratos, como carnes, peixes, massas e até mesmo outras saladas. Assim, você pode variar o cardápio e deixar suas refeições mais nutritivas e saborosas.

Além de todos os benefícios para a saúde e para o bolso, a salada de feijão também é uma opção perfeita para reunir a família e os amigos. Compartilhar uma refeição com as pessoas que amamos é uma forma de demonstrar carinho e amor. E com essa receita, você pode mostrar o quanto se importa com a saúde e o bem-estar de todos.

Agora que você já sabe como preparar uma deliciosa salada de feijão, não deixe de incluí-la no seu cardápio. Experimente essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar a toda a família. E não se esqueça de compartilhar essa receita com as pessoas que você ama.

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