Receita De Doce Fit
Procurando uma opção de doce saudável e delicioso para incluir na sua alimentação? Então você precisa conhecer essa receita de doce fit que preparamos especialmente para você! Com ingredientes simples e de fácil preparo, esse doce vai conquistar o seu paladar e te ajudar a manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Receita de Doce Fit
Tempo de preparo: 15 minutos
Quantidade de porções: 8 porções
Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de castanha de caju picada
Modo de preparo
- Comece amassando a banana em um prato ou tigela pequena.
- Adicione a manteiga de amendoim, o mel e o cacau em pó, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- Em seguida, acrescente a aveia e as castanhas de caju picadas, misturando novamente.
- Com a ajuda de uma colher, faça pequenas bolinhas com a massa e disponha em um prato ou forma.
- Leve à geladeira por cerca de 2 horas para que o doce fique mais consistente.
- Sirva e aproveite essa delícia de doce fit!
Dicas
Para deixar o doce ainda mais gostoso, você pode adicionar pedacinhos de chocolate amargo ou coco ralado na massa. Fica uma delícia e ainda mais saudável!
Curiosidades
Essa receita de doce fit é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois não contém farinha ou açúcar refinado. Além disso, é uma opção prática e rápida para matar aquela vontade de comer um doce sem sair da linha. A banana é rica em potássio e vitaminas do complexo B, enquanto a manteiga de amendoim é fonte de gorduras boas e proteínas. Já o cacau em pó é rico em antioxidantes e a aveia em flocos fornece fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Ou seja, além de gostoso, esse doce fit também é nutritivo!
Receita de Doce Fit de Banana e Manteiga de Amendoim
15 minutos
Muito fácil
Custo baixo
8 porções
Ingredientes ( 8 porções porções)
1 banana madura
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de castanha de caju picada
Modo de preparo
- 1Comece amassando a banana em um prato ou tigela pequena.
- 2Adicione a manteiga de amendoim, o mel e o cacau em pó, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- 3Em seguida, acrescente a aveia e as castanhas de caju picadas, misturando novamente.
- 4Com a ajuda de uma colher, faça pequenas bolinhas com a massa e disponha em um prato ou forma.
- 5Leve à geladeira por cerca de 2 horas para que o doce fique mais consistente.
- 6Sirva e aproveite essa delícia de doce fit!
Dicas
- 1. Para deixar o doce ainda mais gostoso, você pode adicionar pedacinhos de chocolate amargo ou coco ralado na massa.
Curiosidades
Essa receita de doce fit é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois não contém farinha ou açúcar refinado.
A banana é rica em potássio e vitaminas do complexo B, enquanto a manteiga de amendoim é fonte de gorduras boas e proteínas.
O cacau em pó é rico em antioxidantes e a aveia em flocos fornece fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
Além de gostoso, esse doce fit também é nutritivo!
Perguntas frequentes sobre Receita De Doce Fit
Qual é a melhor receita de Receita De Doce Fit?
A melhor receita de Receita De Doce Fit é esta porque é prática, em 15 minutos é preparada, rende 8 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita De Doce Fit?
O tempo de preparo de Receita De Doce Fit é 15 minutos
Quantas porções de Receita De Doce Fit esta receita rende?
Receita De Doce Fit rende 8 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Doce Fit?
1 banana madura 1 colher de sopa de manteiga de amendoim 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de aveia em flocos 1 colher de sopa de castanha de caju picada
Qual é o modo de preparo da Receita De Doce Fit?
Comece amassando a banana em um prato ou tigela pequena. Adicione a manteiga de amendoim, o mel e o cacau em pó, misturando bem até obter uma massa homogênea. Em seguida, acrescente a aveia e as castanhas de caju picadas, misturando novamente. Com a ajuda de uma colher, faça pequenas bolinhas com a massa e disponha em um prato ou forma. Leve à geladeira por cerca de 2 horas para que o doce fique mais consistente. Sirva e aproveite essa delícia de doce fit!
Dica interessante sobre Receita De Doce Fit?
Para deixar o doce ainda mais gostoso, você pode adicionar pedacinhos de chocolate amargo ou coco ralado na massa.
Curiosidade sobre Receita De Doce Fit?
Essa receita de doce fit é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois não contém farinha ou açúcar refinado. A banana é rica em potássio e vitaminas do complexo B, enquanto a manteiga de amendoim é fonte de gorduras boas e proteínas. O cacau em pó é rico em antioxidantes e a aveia em flocos fornece fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além de gostoso, esse doce fit também é nutritivo!
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