Receita De Bolo De Maçã Sem Açúcar

Receita de Bolo de Maçã Sem Açúcar: uma opção saudável e saborosa para a sua família

Você é daquelas pessoas que não abre mão de um doce após as refeições, mas se preocupa com a saúde e busca opções mais saudáveis? Então essa receita é para você! O Bolo de Maçã Sem Açúcar é uma opção deliciosa e nutritiva para o seu lanche da tarde ou sobremesa. Além de ser simples e fácil de preparar, é uma ótima alternativa para quem tem restrições ao consumo de açúcar.

O bolo de maçã é uma receita clássica, mas com a retirada do açúcar, torna-se ainda mais saudável. A maçã é rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras, que contribuem para a saúde do nosso organismo. Além disso, a fruta é uma ótima fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.

Para te ajudar a preparar esse bolo delicioso e saudável, vamos compartilhar uma receita simples, rápida e econômica. Anote os ingredientes e siga o passo a passo para surpreender a sua família com esse bolo de maçã sem açúcar.

Receita de Bolo de Maçã Sem Açúcar

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

2 maçãs grandes picadas

1 xícara de farinha de trigo integral

1 xícara de aveia em flocos finos

3 ovos

1 xícara de leite desnatado

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa de canela em pó

1 colher de sopa de essência de baunilha

1/2 xícara de uvas passas sem sementes

Modo de preparo

1. 1
   1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com margarina e farinha de trigo.
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   2. No liquidificador, bata as maçãs picadas, os ovos, o leite e a essência de baunilha.
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   3. Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a aveia em flocos finos, o fermento em pó e a canela.
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   4. Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e misture até obter uma massa homogênea.
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   5. Acrescente as uvas passas e misture delicadamente.
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   6. Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme.

Dicas

1. 1. Se preferir, substitua as uvas passas por castanhas picadas ou chocolate meio amargo em pedaços.
2. 2. Caso não tenha aveia em flocos finos, triture a aveia em flocos grossos no liquidificador antes de adicionar à massa.

Curiosidades

O bolo de maçã sem açúcar é uma receita originária da culinária americana, onde é conhecido como "apple cake".
A maçã é uma fruta versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, como tortas, bolos, sucos e até mesmo em pratos salgados.

Esse bolo de maçã sem açúcar é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável, mas sem abrir mão de um doce gostoso. Além disso, é uma receita rápida e prática, ideal para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de um lanche caseiro e feito com amor.

Com apenas 40 minutos, você terá um bolo delicioso e saudável para compartilhar com a sua família e amigos. O aroma da canela e da maçã irá perfumar a sua casa e despertar o apetite de todos. Experimente essa receita e deixe-se surpreender pelo sabor e pela textura macia e úmida desse bolo de maçã sem açúcar.

E não se esqueça de compartilhar essa receita com quem você ama. Afinal, nada melhor do que unir a família em torno de uma mesa com um bolo gostoso e cheio de amor. Aproveite essa opção saudável e deliciosa e adicione mais sabor e nutrientes à sua vida. Bom apetite!

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