receita de Batido De Amêndoas

Receita de Batido de Amêndoas: uma delícia para toda a família

Quem resiste a um delicioso batido de amêndoas? Além de ser uma bebida refrescante e saborosa, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. E o melhor de tudo: é simples, gostoso, fácil, rápido e barato de preparar. Perfeito para reunir a família e compartilhar amor através da gastronomia.

Receita de Batido de Amêndoas

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 xícara de leite de amêndoas

1 banana congelada

1 colher de sopa de pasta de amêndoas

1 colher de sopa de mel

1/2 colher de chá de essência de baunilha

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em um liquidificador, adicione o leite de amêndoas, a banana congelada, a pasta de amêndoas, o mel e a essência de baunilha. Bata até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   2. Adicione o gelo e bata novamente até que fique bem triturado.

Dicas

1. 1. Se preferir um batido mais consistente, adicione mais banana congelada.
2. 2. Para deixar a bebida ainda mais saudável, utilize mel orgânico.

Curiosidades

A amêndoa é originária da Ásia e é um alimento muito nutritivo, rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, possui gorduras saudáveis que ajudam a reduzir o colesterol ruim.
A banana congelada dá uma textura cremosa ao batido e também é rica em potássio, mineral importante para a saúde do coração.

Agora que você já sabe como preparar um delicioso batido de amêndoas, que tal surpreender a sua família e amigos com essa receita? Além de ser uma opção saudável e nutritiva, é uma ótima maneira de demonstrar amor através da culinária. Aproveite e compartilhe essa receita com quem você ama. Bom apetite!

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