Receita De Berinjela Empanada Vegana
Receita de Berinjela Empanada Vegana
Se você está buscando uma opção saborosa e saudável para a sua alimentação, a receita de berinjela empanada vegana é a escolha perfeita. Além de ser uma opção deliciosa, ela é fácil de preparar, rápida e ainda por cima, econômica. Ideal para quem busca uma opção de prato principal para toda a família, sem abrir mão da alimentação saudável e do amor pelos animais.
Receita de Berinjela Empanada Vegana
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
2 berinjelas médias cortadas em rodelas finas
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de leite vegetal
1 colher de sopa de amido de milho
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Óleo para fritar
Modo de preparo
- 1Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o leite vegetal, o amido de milho, o sal e a pimenta-do-reino até formar uma massa homogênea.
- 2Passe as rodelas de berinjela na massa e frite em óleo quente até dourar dos dois lados.
- 3Retire as rodelas de berinjela com uma escumadeira e deixe escorrer em papel-toalha para remover o excesso de óleo.
- 4Sirva em seguida acompanhado de um molho de sua preferência.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode assar as rodelas de berinjela no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, virando na metade do tempo.
Curiosidades
A berinjela é originária da Índia e chegou ao Brasil no século XVI, sendo muito utilizada na culinária mediterrânea.
Além de ser uma opção deliciosa, a berinjela empanada vegana é uma excelente fonte de nutrientes. A berinjela é rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na prevenção de diversas doenças. E ao optar por uma receita vegana, além de cuidar da sua saúde, você também estará contribuindo para a preservação do meio ambiente e para o bem-estar dos animais.
Com essa receita, você poderá preparar um prato simples, gostoso e saudável para toda a família. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais econômica, pois utiliza poucos ingredientes e é fácil de encontrar. E o melhor de tudo é que você poderá preparar essa receita com muito amor e carinho, afinal, cuidar da nossa saúde e do planeta é um ato de amor.
Perguntas frequentes sobre Receita De Berinjela Empanada Vegana
Qual é a melhor receita de Receita De Berinjela Empanada Vegana?
A melhor receita de Receita De Berinjela Empanada Vegana é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita De Berinjela Empanada Vegana?
O tempo de preparo de Receita De Berinjela Empanada Vegana é 30 minutos
Quantas porções de Receita De Berinjela Empanada Vegana esta receita rende?
Receita De Berinjela Empanada Vegana rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Berinjela Empanada Vegana?
2 berinjelas médias cortadas em rodelas finas 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de leite vegetal 1 colher de sopa de amido de milho Sal e pimenta-do-reino a gosto Óleo para fritar
Qual é o modo de preparo da Receita De Berinjela Empanada Vegana?
Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o leite vegetal, o amido de milho, o sal e a pimenta-do-reino até formar uma massa homogênea. Passe as rodelas de berinjela na massa e frite em óleo quente até dourar dos dois lados. Retire as rodelas de berinjela com uma escumadeira e deixe escorrer em papel-toalha para remover o excesso de óleo. Sirva em seguida acompanhado de um molho de sua preferência.
Dica interessante sobre Receita De Berinjela Empanada Vegana?
Se preferir, você pode assar as rodelas de berinjela no forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, virando na metade do tempo.
Curiosidade sobre Receita De Berinjela Empanada Vegana?
A berinjela é originária da Índia e chegou ao Brasil no século XVI, sendo muito utilizada na culinária mediterrânea.
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