Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba
Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba: uma opção simples e saborosa para a sua família
Quando se trata de alimentação, é importante sempre buscar opções saudáveis e equilibradas para manter a saúde em dia. E, ao mesmo tempo, é fundamental não abrir mão do sabor e da praticidade na hora de preparar as refeições. Por isso, a receita de hoje é um delicioso Sanduíche de Lombinho com Beterraba, que vai agradar a toda a família. Além de ser uma opção rápida e fácil de fazer, ainda é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. Confira a seguir como preparar essa delícia!
Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba
20 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
4 fatias de pão integral
200g de lombinho defumado fatiado
1 beterraba ralada
1 cebola roxa fatiada
1 tomate fatiado
4 colheres (sopa) de requeijão light
1 colher (sopa) de azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 11. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola roxa até que ela fique macia.
- 22. Adicione o lombinho defumado e deixe dourar por alguns minutos.
- 33. Tempere com sal e pimenta a gosto e reserve.
- 44. Em outra frigideira, doure as fatias de pão integral dos dois lados.
- 55. Em uma das fatias de pão, espalhe o requeijão light e coloque o lombinho refogado por cima.
- 66. Em seguida, adicione a beterraba ralada e o tomate fatiado.
- 77. Cubra com a outra fatia de pão e pressione levemente.
- 88. Repita o processo com as outras fatias de pão e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros ingredientes ao seu sanduíche, como alface, cenoura ralada ou até mesmo substituir o lombinho por peito de peru.
Curiosidades
O lombinho é um tipo de carne magra e rica em proteínas, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Além de ser uma opção deliciosa, o Sanduíche de Lombinho com Beterraba também é uma opção barata e rápida de preparar. Com poucos ingredientes e em apenas 20 minutos, você terá uma refeição completa e saudável. E o melhor de tudo: com muito sabor e amor envolvidos.
A beterraba é um alimento muito nutritivo e versátil, sendo uma ótima fonte de vitaminas e minerais, além de ser rica em fibras. Por isso, incluí-la na sua alimentação é uma ótima forma de manter a saúde em dia. E, combinada com o lombinho, forma uma dupla perfeita de sabor e saúde.
Outra dica importante é optar por pães integrais na hora de preparar o seu sanduíche. Eles são mais nutritivos e ricos em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e a regular o funcionamento do intestino.
E para deixar o seu Sanduíche de Lombinho com Beterraba ainda mais gostoso, você pode preparar uma salada ou um suco de frutas para acompanhar. Assim, a sua refeição ficará ainda mais completa e equilibrada.
Com essa receita, você pode aproveitar para reunir a família e preparar um delicioso lanche da tarde, ou até mesmo um jantar rápido e prático. Com certeza, todos vão amar essa opção saudável e saborosa.
Agora que você já sabe como preparar um delicioso Sanduíche de Lombinho com Beterraba, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita? Não deixe de compartilhar com a gente o resultado e a opinião da sua família. Bom apetite!
Perguntas frequentes sobre Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba
Qual é a melhor receita de Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
A melhor receita de Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba é esta porque é prática, em 20 minutos é preparada, rende 2 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
O tempo de preparo de Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba é 20 minutos
Quantas porções de Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba esta receita rende?
Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba rende 2 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
4 fatias de pão integral 200g de lombinho defumado fatiado 1 beterraba ralada 1 cebola roxa fatiada 1 tomate fatiado 4 colheres (sopa) de requeijão light 1 colher (sopa) de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola roxa até que ela fique macia. 2. Adicione o lombinho defumado e deixe dourar por alguns minutos. 3. Tempere com sal e pimenta a gosto e reserve. 4. Em outra frigideira, doure as fatias de pão integral dos dois lados. 5. Em uma das fatias de pão, espalhe o requeijão light e coloque o lombinho refogado por cima. 6. Em seguida, adicione a beterraba ralada e o tomate fatiado. 7. Cubra com a outra fatia de pão e pressione levemente. 8. Repita o processo com as outras fatias de pão e sirva em seguida.
Dica interessante sobre Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
Você pode adicionar outros ingredientes ao seu sanduíche, como alface, cenoura ralada ou até mesmo substituir o lombinho por peito de peru.
Curiosidade sobre Receita de Sanduíche de Lombinho com Beterraba?
O lombinho é um tipo de carne magra e rica em proteínas, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
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