Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre
Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre: uma opção simples, gostosa e saudável para a sua família
Se você é fã de peixes e está sempre em busca de novas receitas para agradar o paladar da sua família, essa é a sua sorte. A receita de hoje é um prato que une a praticidade com o sabor e a saúde: Salmão ao azeite de oliva e gengibre. Além de ser uma opção deliciosa, essa receita é super fácil e rápida de preparar, perfeita para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. E o melhor de tudo: é barata e rende bastante, ideal para servir para toda a família. Então, se você está procurando uma opção de refeição gostosa e que vai agradar a todos, continue lendo e descubra como preparar essa delícia.
Para começar, separe os seguintes ingredientes:
[INGREDIENTES]
[ITEM] 1kg de salmão em postas
[ITEM] 2 colheres de sopa de azeite de oliva
[ITEM] 1 colher de sopa de gengibre ralado
[ITEM] Sal e pimenta do reino a gosto
[ITEM] Suco de 1 limão
[ITEM] 1 cebola média picada
[ITEM] 2 dentes de alho amassados
[ITEM] 1/2 xícara de vinho branco seco
[ITEM] 1 colher de sopa de salsinha picada
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA] 1. Em uma tigela, tempere as postas de salmão com o suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
[ETAPA] 2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
[ETAPA] 3. Adicione as postas de salmão na frigideira, com a marinada, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado.
[ETAPA] 4. Acrescente o vinho branco e o gengibre ralado à frigideira e deixe cozinhar por mais 5 minutos, em fogo baixo.
[ETAPA] 5. Finalize com a salsinha picada e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o salmão esteja cozido e o molho esteja encorpado.
[/MODO_DE_PREPARO]
Pronto, a sua receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre está pronta para ser servida! Você pode acompanhar com arroz e legumes cozidos ou até mesmo com uma salada fresca, para uma refeição ainda mais completa e saudável. Essa receita rende cerca de 4 porções e leva apenas 30 minutos para ser preparada. Incrível, não é mesmo?
Agora, vamos às dicas para deixar essa receita ainda mais gostosa:
[DICAS]
[DICA] Se preferir, você pode substituir o vinho branco por caldo de legumes ou peixe, para um sabor mais suave.
[/DICAS]
E para te deixar ainda mais apaixonado por essa receita, aqui vai uma curiosidade: o salmão é um peixe de origem nórdica, mas hoje em dia é muito consumido em todo o mundo. Ele é rico em ômega-3, uma gordura boa que traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, é uma excelente fonte de proteínas e vitaminas do complexo B. Ou seja, além de ser delicioso, o salmão é um alimento que faz muito bem para o nosso corpo.
Então, que tal aproveitar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e cheia de benefícios para a sua família? Com certeza, esse prato vai conquistar o coração de todos e se tornar um sucesso nas suas refeições. E lembre-se, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho, então não deixe de preparar essa receita com muito amor para aqueles que você ama.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa, é só colocar a mão na massa e se deliciar com um prato cheio de sabor e saúde. Aproveite!
Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
1kg de salmão em postas
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de gengibre ralado
Sal e pimenta do reino a gosto
Suco de 1 limão
1 cebola média picada
2 dentes de alho amassados
1/2 xícara de vinho branco seco
1 colher de sopa de salsinha picada
Modo de preparo
- 11. Em uma tigela, tempere as postas de salmão com o suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
- 22. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
- 33. Adicione as postas de salmão na frigideira, com a marinada, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado.
- 44. Acrescente o vinho branco e o gengibre ralado à frigideira e deixe cozinhar por mais 5 minutos, em fogo baixo.
- 55. Finalize com a salsinha picada e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o salmão esteja cozido e o molho esteja encorpado.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode substituir o vinho branco por caldo de legumes ou peixe, para um sabor mais suave.
Curiosidades
O salmão é um peixe de origem nórdica, mas hoje em dia é muito consumido em todo o mundo. Ele é rico em ômega-3, uma gordura boa que traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares.
Perguntas frequentes sobre Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre
Qual é a melhor receita de Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
A melhor receita de Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
O tempo de preparo de Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre é 30 minutos
Quantas porções de Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre esta receita rende?
Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
[ITEM] 1kg de salmão em postas [ITEM] 2 colheres de sopa de azeite de oliva [ITEM] 1 colher de sopa de gengibre ralado [ITEM] Sal e pimenta do reino a gosto [ITEM] Suco de 1 limão [ITEM] 1 cebola média picada [ITEM] 2 dentes de alho amassados [ITEM] 1/2 xícara de vinho branco seco [ITEM] 1 colher de sopa de salsinha picada 1kg de salmão em postas 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de gengibre ralado Sal e pimenta do reino a gosto Suco de 1 limão 1 cebola média picada 2 dentes de alho amassados 1/2 xícara de vinho branco seco 1 colher de sopa de salsinha picada
Qual é o modo de preparo da Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
[ETAPA] 1. Em uma tigela, tempere as postas de salmão com o suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 15 minutos. [ETAPA] 2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados. [ETAPA] 3. Adicione as postas de salmão na frigideira, com a marinada, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado. [ETAPA] 4. Acrescente o vinho branco e o gengibre ralado à frigideira e deixe cozinhar por mais 5 minutos, em fogo baixo. [ETAPA] 5. Finalize com a salsinha picada e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o salmão esteja cozido e o molho esteja encorpado. 1. Em uma tigela, tempere as postas de salmão com o suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 15 minutos. 2. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados. 3. Adicione as postas de salmão na frigideira, com a marinada, e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos de cada lado. 4. Acrescente o vinho branco e o gengibre ralado à frigideira e deixe cozinhar por mais 5 minutos, em fogo baixo. 5. Finalize com a salsinha picada e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o salmão esteja cozido e o molho esteja encorpado.
Dica interessante sobre Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
[DICA] Se preferir, você pode substituir o vinho branco por caldo de legumes ou peixe, para um sabor mais suave.
Curiosidade sobre Receita de Salmão ao azeite de oliva e gengibre?
O salmão é um peixe de origem nórdica, mas hoje em dia é muito consumido em todo o mundo. Ele é rico em ômega-3, uma gordura boa que traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares.
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