Receita de Repolho Roxo com Maçã

Receita de Repolho Roxo com Maçã: simples, gostosa e econômica para toda a família

Quando se trata de uma receita fácil, rápida e barata, o repolho roxo com maçã é uma opção deliciosa e nutritiva que vai agradar a todos. Além disso, é uma ótima maneira de incluir mais vegetais na alimentação da família, sem abrir mão do sabor e do amor que sempre acompanham as refeições em casa.

O repolho roxo é um vegetal muito versátil, que pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até pratos quentes. Combinado com a doçura da maçã, ele ganha um toque especial e se torna um acompanhamento perfeito para carnes, aves e peixes.

Então, se você está em busca de uma receita simples, gostosa e que vai agradar a todos, siga o passo a passo abaixo e prepare essa delícia em poucos minutos.

Receita de Repolho Roxo com Maçã

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 repolho roxo médio cortado em tiras

2 maçãs médias cortadas em cubos

2 colheres de sopa de azeite de oliva

2 dentes de alho picados

1 cebola média picada

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até dourarem.
2. 2
   Acrescente o repolho roxo e refogue por aproximadamente 5 minutos, mexendo sempre.
3. 3
   Adicione a maçã e continue refogando até que o repolho esteja macio e a maçã levemente dourada.
4. 4
   Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.

Curiosidades

O repolho roxo é originário da Europa e foi trazido para o Brasil pelos imigrantes alemães. Além de ser rico em vitaminas e minerais, ele é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Pronto! Agora é só servir o repolho roxo com maçã como acompanhamento de sua preferência e aproveitar essa receita simples, gostosa e econômica com a sua família.

Como você pôde ver, essa receita é muito fácil de fazer e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e criatividade. Experimente adicionar outros vegetais, como cenoura e brócolis, ou até mesmo substituir a maçã por outras frutas, como abacaxi ou pera.

E para deixar essa receita ainda mais especial, que tal prepará-la com a sua família? Cozinhar juntos é uma ótima forma de passar tempo de qualidade e criar momentos inesquecíveis.

Agora que você já conhece essa receita de repolho roxo com maçã, é hora de colocar a mão na massa e surpreender a todos com essa delícia. Com certeza, será um sucesso!

Lembre-se de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e deixar nos comentários como ficou o seu repolho roxo com maçã. Nós adoraríamos saber!

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