Receita De Bolinho De Brócolis Frito

Receita de Bolinho de Brócolis Frito: uma opção simples, gostosa e saudável para toda a família

Se você está procurando por uma receita fácil, rápida e barata para agradar a família toda, o bolinho de brócolis frito é a escolha perfeita. Além de ser delicioso, ele também é saudável e uma ótima opção para incluir mais vegetais na alimentação. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um petisco ou acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Confira a seguir como preparar essa delícia.

Receita de Bolinho de Brócolis Frito

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

2 xícaras de brócolis cozido e picado

2 ovos

1/4 xícara de farinha de trigo

1/4 xícara de queijo parmesão ralado

1/4 xícara de salsinha picada

Sal e pimenta a gosto

Óleo para fritar

Modo de preparo

1. 1
   Em um recipiente, misture o brócolis picado, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão, a salsinha, o sal e a pimenta.
2. 2
   Com as mãos, modele os bolinhos do tamanho desejado.
3. 3
   Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os bolinhos até ficarem dourados.
4. 4
   Escorra em papel toalha e sirva quente.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros temperos e ingredientes de sua preferência, como alho, cebola, ervas finas ou até mesmo bacon.

Curiosidades

O brócolis é um vegetal rico em nutrientes, como vitamina C, cálcio, ferro e fibras. Ele também possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

Além de ser uma opção saudável e deliciosa, o bolinho de brócolis frito é uma receita simples de preparar. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um petisco ou acompanhamento que certamente agradará a todos. E o melhor de tudo, com muito amor e carinho, é possível criar uma refeição especial para sua família.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que possa experimentá-la em casa. Deixe nos comentários sua opinião e outras dicas de como variar o preparo desse delicioso bolinho. Até a próxima receita!

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