Receita De Aspargo Cozido No Vapor

Receita de Aspargo Cozido no Vapor

Você está buscando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para toda a família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar a preparar um delicioso Aspargo Cozido no Vapor, que é uma opção saudável e saborosa para acompanhar qualquer refeição. Além disso, é uma excelente opção para quem está seguindo uma dieta mais leve ou para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.

Receita de Receita de Aspargo Cozido no Vapor

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 maço de aspargos frescos

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 dente de alho picado

Suco de 1 limão

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Comece lavando bem os aspargos e retirando a parte dura do talo. Corte-os em pedaços de aproximadamente 3cm.
2. 2
   2. Em uma panela, coloque água para ferver. Quando a água estiver fervendo, adicione os aspargos e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
3. 3
   3. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e adicione o alho picado. Refogue até que o alho comece a dourar.
4. 4
   4. Acrescente o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino ao refogado de alho. Misture bem.
5. 5
   5. Escorra os aspargos cozidos e adicione-os à frigideira com o refogado. Misture delicadamente para que os aspargos fiquem bem envolvidos com o tempero.
6. 6
   6. Deixe cozinhar por mais 2 minutos e desligue o fogo. Se desejar, adicione mais sal e pimenta-do-reino a gosto.

Dicas

1. 1. Você pode variar o tempero do seu Aspargo Cozido no Vapor, adicionando ervas frescas como tomilho, manjericão ou orégano.

Curiosidades

Os aspargos são originários da Europa e são considerados uma excelente fonte de nutrientes, como vitaminas, minerais e antioxidantes.

Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa de Aspargo Cozido no Vapor, é só reunir os ingredientes e colocar a mão na massa. Com certeza, sua família vai adorar essa opção saudável e cheia de sabor. Além disso, é uma ótima opção para variar o cardápio e surpreender a todos com uma receita diferente e deliciosa.

E aí, gostou dessa receita? Não deixe de experimentar e contar para a gente o que achou nos comentários. Ah, e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares, afinal, essa receita é feita com amor e merece ser compartilhada. Até a próxima!

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