Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos

Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos

Receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos: Uma Deliciosa e Saudável Opção para a sua Família

Se você está em busca de uma receita simples, gostosa e saudável para a sua família, acabou de encontrar! Nesta postagem, vamos ensinar como preparar um delicioso Arroz com Aspargos e Cogumelos, que é fácil, rápido, barato e cheio de amor.

Receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos

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30 minutos

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Muito fácil

dollar

Custo baixo

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4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

cube

2 xícaras de arroz

cube

1 xícara de aspargos frescos picados

cube

1 xícara de cogumelos frescos picados

cube

2 colheres de sopa de azeite de oliva

cube

1 cebola picada

cube

3 dentes de alho picados

cube

1 colher de chá de sal

cube

Pimenta-do-reino a gosto

cube

4 xícaras de água

Modo de preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
  2. 2
    Adicione os aspargos e os cogumelos e refogue por alguns minutos.
  3. 3
    Acrescente o arroz, o sal e a pimenta-do-reino e mexa bem.
  4. 4
    Adicione a água e misture tudo.
  5. 5
    Deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido completamente absorvida.
  6. 6
    Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dicas

  1. 1. Para um toque especial, adicione um pouco de vinho branco ao refogar os aspargos e os cogumelos.

Curiosidades

Você sabia que os aspargos são originários da Grécia e eram considerados um alimento sagrado pelos egípcios?

Esta receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para a sua refeição. Além disso, é uma ótima forma de incluir vegetais na dieta da sua família de forma gostosa e criativa.

Os aspargos são ricos em nutrientes, como vitaminas A, C e E, além de serem uma excelente fonte de fibras. Já os cogumelos são ricos em proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como potássio, fósforo e cálcio. Ou seja, esta receita é uma combinação de sabor e saúde.

E o melhor de tudo é que é uma receita muito fácil de fazer. Em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e nutritivo pronto para servir. E se você é fã de praticidade, pode até mesmo preparar uma quantidade maior e guardar na geladeira para as refeições da semana.

Esperamos que tenha gostado desta receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos. Compartilhe com a sua família e amigos e leve mais sabor e saúde para a sua mesa. E não se esqueça: cozinhar é uma forma de demonstrar amor, então coloque todo o seu carinho na hora de preparar esta receita para a sua família. Bom apetite!

índice

Perguntas frequentes sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos

Qual é a melhor receita de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

A melhor receita de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

Quanto tempo leva para preparar a Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

O tempo de preparo de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos é 30 minutos

Quantas porções de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos esta receita rende?

Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos rende 4 porções

Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

2 xícaras de arroz 1 xícara de aspargos frescos picados 1 xícara de cogumelos frescos picados 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 1 colher de chá de sal Pimenta-do-reino a gosto 4 xícaras de água

Qual é o modo de preparo da Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione os aspargos e os cogumelos e refogue por alguns minutos. Acrescente o arroz, o sal e a pimenta-do-reino e mexa bem. Adicione a água e misture tudo. Deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido completamente absorvida. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dica interessante sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

Para um toque especial, adicione um pouco de vinho branco ao refogar os aspargos e os cogumelos.

Curiosidade sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?

Você sabia que os aspargos são originários da Grécia e eram considerados um alimento sagrado pelos egípcios?

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