Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos
Receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos: Uma Deliciosa e Saudável Opção para a sua Família
Se você está em busca de uma receita simples, gostosa e saudável para a sua família, acabou de encontrar! Nesta postagem, vamos ensinar como preparar um delicioso Arroz com Aspargos e Cogumelos, que é fácil, rápido, barato e cheio de amor.
Receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
2 xícaras de arroz
1 xícara de aspargos frescos picados
1 xícara de cogumelos frescos picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1 colher de chá de sal
Pimenta-do-reino a gosto
4 xícaras de água
Modo de preparo
- 1Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
- 2Adicione os aspargos e os cogumelos e refogue por alguns minutos.
- 3Acrescente o arroz, o sal e a pimenta-do-reino e mexa bem.
- 4Adicione a água e misture tudo.
- 5Deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido completamente absorvida.
- 6Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Dicas
- 1. Para um toque especial, adicione um pouco de vinho branco ao refogar os aspargos e os cogumelos.
Curiosidades
Você sabia que os aspargos são originários da Grécia e eram considerados um alimento sagrado pelos egípcios?
Esta receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para a sua refeição. Além disso, é uma ótima forma de incluir vegetais na dieta da sua família de forma gostosa e criativa.
Os aspargos são ricos em nutrientes, como vitaminas A, C e E, além de serem uma excelente fonte de fibras. Já os cogumelos são ricos em proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como potássio, fósforo e cálcio. Ou seja, esta receita é uma combinação de sabor e saúde.
E o melhor de tudo é que é uma receita muito fácil de fazer. Em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e nutritivo pronto para servir. E se você é fã de praticidade, pode até mesmo preparar uma quantidade maior e guardar na geladeira para as refeições da semana.
Esperamos que tenha gostado desta receita de Arroz com Aspargos e Cogumelos. Compartilhe com a sua família e amigos e leve mais sabor e saúde para a sua mesa. E não se esqueça: cozinhar é uma forma de demonstrar amor, então coloque todo o seu carinho na hora de preparar esta receita para a sua família. Bom apetite!
Perguntas frequentes sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos
Qual é a melhor receita de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
A melhor receita de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
O tempo de preparo de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos é 30 minutos
Quantas porções de Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos esta receita rende?
Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
2 xícaras de arroz 1 xícara de aspargos frescos picados 1 xícara de cogumelos frescos picados 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 1 colher de chá de sal Pimenta-do-reino a gosto 4 xícaras de água
Qual é o modo de preparo da Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione os aspargos e os cogumelos e refogue por alguns minutos. Acrescente o arroz, o sal e a pimenta-do-reino e mexa bem. Adicione a água e misture tudo. Deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até que o arroz esteja macio e a água tenha sido completamente absorvida. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Dica interessante sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
Para um toque especial, adicione um pouco de vinho branco ao refogar os aspargos e os cogumelos.
Curiosidade sobre Receita De Arroz Com Aspargos E Cogumelos?
Você sabia que os aspargos são originários da Grécia e eram considerados um alimento sagrado pelos egípcios?
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