Lulas ao molho de tomate americano

Lulas ao molho de tomate americano: uma receita simples e deliciosa para a família

Se você está procurando uma receita gostosa, fácil, rápida e barata para agradar a sua família, acabou de encontrar! As lulas ao molho de tomate americano são uma opção deliciosa para um almoço ou jantar especial. Além disso, esse prato é perfeito para quem está buscando uma opção de frutos do mar diferente e saborosa. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, você vai se apaixonar por essa receita. Confira!

Receita de Lulas ao molho de tomate americano

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de lulas limpas e cortadas em anéis

2 dentes de alho picados

1 cebola picada

1 lata de tomate pelado

1/2 xícara de molho de tomate

Sal e pimenta a gosto

Azeite para refogar

1/2 xícara de água

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite até dourarem.
2. 2
   2. Adicione as lulas e deixe refogar por cerca de 5 minutos.
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   3. Acrescente o molho de tomate, o tomate pelado e a água. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. 4
   4. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, mexendo de vez em quando.
5. 5
   5. Quando o molho estiver encorpado, desligue o fogo e sirva as lulas ao molho de tomate americano.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar outros frutos do mar, como camarões, ao prato.

Curiosidades

O molho de tomate americano é feito com tomates pelados, que são aqueles que já passaram por um processo de cozimento e retirada da pele. Isso garante um molho mais encorpado e saboroso.

Além de ser uma opção deliciosa, as lulas ao molho de tomate americano também são uma receita muito versátil. Você pode servir com arroz branco, purê de batatas ou macarrão, por exemplo. Outra dica é adicionar um toque de ervas frescas, como salsinha ou manjericão, para deixar o prato ainda mais saboroso.

Essa receita também é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. As lulas são ricas em proteínas e pobres em calorias, além de serem uma fonte de nutrientes importantes, como o cálcio e o ferro. Além disso, o molho de tomate é uma opção mais leve do que molhos à base de creme de leite ou queijos.

Outra vantagem dessa receita é que ela é muito rápida e prática de ser preparada. Em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e cheio de sabor na mesa. Além disso, os ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado, o que torna essa receita ainda mais acessível.

E, é claro, não podemos deixar de falar sobre o amor que essa receita pode trazer para a sua família. Afinal, nada melhor do que um prato gostoso e feito com carinho para reunir as pessoas que amamos, não é mesmo? As lulas ao molho de tomate americano são uma ótima opção para um almoço ou jantar em família, onde todos poderão se deliciar e aproveitar um momento especial juntos.

Então, se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata, para a família, que traga amor e sabor para a sua mesa, as lulas ao molho de tomate americano são a opção perfeita. Experimente e se apaixone por esse prato delicioso e versátil!

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