Receita de Salada de manga com caju
Receita de Salada de Manga com Caju: uma opção simples, gostosa e saudável para a sua família
A salada é um prato versátil e pode ser servida como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Além de ser uma opção saudável, ela também pode ser uma forma de trazer mais cor e sabor para as refeições. E para quem está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família, a salada de manga com caju é a escolha perfeita.
A combinação de manga e caju pode parecer inusitada, mas é uma explosão de sabores e texturas que vai surpreender o paladar de todos. A doçura da manga e o leve toque de acidez do caju se complementam perfeitamente, criando uma salada refrescante e deliciosa.
Receita de Salada de Manga com Caju
15 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
2 mangas cortadas em cubos
1 cebola roxa cortada em tiras finas
1 xícara de caju picado
1 xícara de folhas verdes (alface, rúcula, agrião)[ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de castanha de caju picada
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1Passo 1: Em uma tigela, misture a manga, a cebola, o caju e as folhas verdes.
- 2Passo 2: Em outra tigela, prepare o molho misturando o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta.
- 3Passo 3: Despeje o molho sobre a salada e misture bem.
- 4Passo 4: Finalize com as castanhas de caju picadas por cima.
Dicas
- 1. Se preferir, adicione um pouco de mel ao molho para um toque de doçura.
Curiosidades
A salada de manga com caju é uma receita típica da culinária tailandesa, onde é conhecida como "Yum Ma Muang".
Além de ser uma opção refrescante e saborosa, a salada de manga com caju é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. A manga é rica em vitaminas A e C, que ajudam na imunidade e na saúde da pele. Já o caju é fonte de fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio.
Outro benefício dessa receita é a praticidade. Com apenas 15 minutos de preparo, você terá uma refeição completa e nutritiva. Além disso, é uma opção econômica, pois os ingredientes são simples e fáceis de encontrar em qualquer mercado.
Essa salada também é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação vegetariana ou vegana. Basta substituir o mel do molho por outro ingrediente, como xarope de agave, para torná-la uma opção totalmente livre de produtos de origem animal.
A salada de manga com caju pode ser servida como acompanhamento de pratos principais ou até mesmo como prato principal em si, acompanhada de um bom pão ou torradas. É uma ótima opção para um almoço ou jantar em família, pois agrada a todos os paladares e é uma forma de trazer mais amor e cuidado para a mesa.
E para quem gosta de curiosidades culinárias, vale ressaltar que a salada de manga com caju é uma receita típica da culinária tailandesa, onde é conhecida como "Yum Ma Muang". Os tailandeses acreditam que a combinação de frutas com vegetais traz equilíbrio e harmonia para o corpo e para a mente.
Em resumo, a salada de manga com caju é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família. É uma opção saudável e versátil, que pode ser adaptada de acordo com as preferências e necessidades de cada um. Então, que tal experimentar essa delícia e trazer mais cor e sabor para as suas refeições?
Perguntas frequentes sobre Receita de Salada de manga com caju
Qual é a melhor receita de Receita de Salada de manga com caju?
A melhor receita de Receita de Salada de manga com caju é esta porque é prática, em 15 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Salada de manga com caju?
O tempo de preparo de Receita de Salada de manga com caju é 15 minutos
Quantas porções de Receita de Salada de manga com caju esta receita rende?
Receita de Salada de manga com caju rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Salada de manga com caju?
2 mangas cortadas em cubos 1 cebola roxa cortada em tiras finas 1 xícara de caju picado 1 xícara de folhas verdes (alface, rúcula, agrião)[ITEM] [ITEM] 1/2 xícara de castanha de caju picada Suco de 1 limão 1 colher de sopa de azeite Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita de Salada de manga com caju?
Passo 1: Em uma tigela, misture a manga, a cebola, o caju e as folhas verdes. Passo 2: Em outra tigela, prepare o molho misturando o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta. Passo 3: Despeje o molho sobre a salada e misture bem. Passo 4: Finalize com as castanhas de caju picadas por cima.
Dica interessante sobre Receita de Salada de manga com caju?
Se preferir, adicione um pouco de mel ao molho para um toque de doçura.
Curiosidade sobre Receita de Salada de manga com caju?
A salada de manga com caju é uma receita típica da culinária tailandesa, onde é conhecida como "Yum Ma Muang".
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