Receita de Frango à lua de mel

O frango é uma das carnes mais versáteis e amadas pela maioria das pessoas. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, pode ser preparado de diversas formas e em diferentes pratos. Hoje, vamos ensinar uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata: Frango à lua de mel.

Receita de Frango à lua de mel

Essa receita é perfeita para reunir a família em um delicioso almoço ou jantar. O frango à lua de mel é uma combinação de sabores incrível, que vai conquistar o seu paladar e o coração de todos que provarem.

Receita de Frango à lua de mel

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de frango

1 colher de sopa de mostarda

1 colher de sopa de mel

1 colher de sopa de manteiga

1 cebola picada

1 dente de alho picado

1 xícara de leite

1 xícara de creme de leite

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
2. 2
   2. Em uma frigideira, derreta a manteiga e doure os filés de frango.
3. 3
   3. Em uma tigela, misture o leite, o creme de leite, a mostarda e o mel.
4. 4
   4. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
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   5. Adicione a mistura de leite e mexa bem, até formar um molho cremoso.
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   6. Coloque os filés de frango de volta na frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo por mais 10 minutos.
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   7. Sirva o frango à lua de mel acompanhado de arroz branco e salada verde.

Dicas

1. 1. Você pode substituir a mostarda por molho de soja, se preferir.

Curiosidades

A receita de frango à lua de mel é inspirada na culinária asiática, que combina o doce e o salgado em um prato.

Essa receita é perfeita para quem quer impressionar a família ou os amigos com um prato delicioso, mas sem gastar muito tempo na cozinha. Além disso, o frango à lua de mel é uma opção saudável e saborosa para incluir na sua rotina alimentar.

O frango é uma carne magra e rica em proteínas, que contribui para a formação e manutenção dos músculos. Além disso, o mel é um alimento rico em vitaminas e minerais, que traz diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da digestão.

Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser adaptada de acordo com o gosto e as preferências de cada um. Você pode adicionar legumes, como cenoura e brócolis, ao molho de leite e creme de leite, deixando o prato ainda mais nutritivo e colorido.

Além disso, o frango à lua de mel é uma ótima opção para quem segue uma dieta restritiva, como a dieta low carb. Basta substituir o arroz branco por arroz integral ou optar por uma salada como acompanhamento.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita, não deixe de experimentar e compartilhar com a família e os amigos. Garantimos que será um sucesso e todos vão se apaixonar pelo sabor único do frango à lua de mel.

Então, que tal preparar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata hoje mesmo? Aproveite para reunir a família em um momento de amor e alegria em torno de uma mesa cheia de sabores e aromas deliciosos.

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