Salada com pimentão e frango

Salada com pimentão e frango: uma receita simples e deliciosa para a família

Se você está procurando por uma receita fácil, rápida, barata e que agrade a toda a família, a salada com pimentão e frango é a opção perfeita. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, essa salada também é muito saborosa e vai conquistar o paladar de todos. E o melhor de tudo: ela é muito simples de fazer e não exige muitos ingredientes. Vamos conferir?

Receita de Salada com pimentão e frango

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 peitos de frango cortados em cubos

1 pimentão vermelho cortado em tiras

1 pimentão amarelo cortado em tiras

1 pimentão verde cortado em tiras

1 cebola roxa cortada em tiras

2 tomates cortados em cubos

1 xícara de milho verde cozido

1 xícara de ervilha cozida

1/2 xícara de azeitonas fatiadas

Sal e pimenta a gosto

Azeite de oliva para regar

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma frigideira, grelhe o frango com um fio de azeite e tempere com sal e pimenta.
2. 2
   2. Em uma tigela, misture os pimentões, a cebola, os tomates, o milho, a ervilha e as azeitonas.
3. 3
   3. Adicione o frango grelhado à mistura e regue com azeite de oliva.
4. 4
   4. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
5. 5
   5. Sirva a salada em um prato e decore com algumas folhas de alface.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros legumes e verduras de sua preferência, como cenoura, brócolis e couve-flor.
2. 2. Para uma versão mais leve, substitua o frango por peito de peru ou atum.
3. 3. Se quiser uma opção vegetariana, basta retirar o frango da receita.

Curiosidades

Você sabia que o pimentão é rico em vitamina C, betacaroteno e antioxidantes? Além de ser um ótimo aliado na prevenção de doenças, ele também ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
A salada é um prato muito versátil e pode ser servida como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Além disso, é uma opção prática e rápida para os dias corridos.

A salada com pimentão e frango é uma opção perfeita para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar, mas ainda assim queremos uma refeição saudável e gostosa. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais equilibrada, já que é rica em nutrientes e baixa em calorias.

Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa salada é uma ótima opção para aqueles que buscam uma refeição completa e balanceada. Os pimentões, além de serem uma fonte de vitaminas e minerais, também dão um toque de cor e sabor à receita. Já o frango, além de ser uma fonte de proteína, deixa a salada ainda mais gostosa e nutritiva.

Uma dica importante é grelhar o frango antes de adicioná-lo à salada, pois isso ajuda a manter os nutrientes e o sabor da carne. Além disso, é importante temperar o frango antes de grelhar para que ele fique mais saboroso e suculento.

Outra dica é variar os legumes e verduras utilizados na receita, de acordo com a sua preferência e disponibilidade. Você pode adicionar outros ingredientes, como cenoura, brócolis e até mesmo frutas, como manga e abacaxi, para deixar a salada ainda mais colorida e saborosa.

E para quem prefere uma opção vegetariana, basta retirar o frango da receita e adicionar outros ingredientes, como tofu, grão de bico ou cogumelos. Assim, todos podem desfrutar dessa deliciosa salada, independente da preferência alimentar.

Além de ser uma opção prática e saudável para a família, a salada com pimentão e frango também é uma ótima opção para levar como marmita para o trabalho ou para a faculdade. Basta preparar a salada em um recipiente e levá-la com você, garantindo uma refeição nutritiva e saborosa em qualquer lugar.

Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa salada com pimentão e frango. Tenho certeza de que ela vai conquistar o seu paladar e o de toda a sua família. E o melhor de tudo: é uma receita simples, rápida, gostosa e que cabe no bolso de qualquer pessoa. Aproveite!

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