Receita De Arroz Com Brócolis Simples

O arroz com brócolis é uma receita simples, mas que agrada a muitos paladares. Combinando dois ingredientes básicos da culinária brasileira, essa receita é perfeita para aqueles momentos em que precisamos preparar uma refeição rápida, gostosa e econômica para a família. Pensando nisso, trazemos hoje uma receita de arroz com brócolis simples e deliciosa, para você fazer em casa com muito amor.

Receita de Arroz com Brócolis Simples

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 xícaras de arroz

1 maço de brócolis picado

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Água para cozinhar o arroz

Modo de preparo

1. 1
   Comece preparando o arroz. Em uma panela, adicione o azeite, a cebola e o alho picados e deixe dourar.
2. 2
   Acrescente o arroz e refogue por cerca de 2 minutos, mexendo sempre.
3. 3
   Adicione água suficiente para cobrir o arroz e deixe cozinhar em fogo médio até que a água seque.
4. 4
   Enquanto o arroz cozinha, prepare o brócolis. Em uma panela separada, coloque água para ferver.
5. 5
   Quando a água estiver fervendo, adicione o brócolis e deixe cozinhar por 3 minutos. Em seguida, escorra e reserve.
6. 6
   Quando o arroz estiver cozido, adicione o brócolis e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
7. 7
   Deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o brócolis esteja macio.

Dicas

1. 1. Caso prefira, você pode substituir o azeite por manteiga para refogar o arroz.

Curiosidades

O brócolis é originário do Mediterrâneo e é considerado um alimento super nutritivo, sendo rico em vitaminas e minerais.

Com apenas alguns ingredientes básicos e um tempo de preparo de 30 minutos, você terá um prato simples, gostoso e cheio de sabor. Além disso, essa receita é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável, já que o brócolis é um vegetal repleto de nutrientes.

O arroz com brócolis é uma opção versátil e pode ser servido como acompanhamento de carnes, frango ou peixe, ou até mesmo como prato principal, para uma refeição mais leve. Além disso, é uma receita econômica, já que utiliza ingredientes simples e de baixo custo.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita, é hora de colocar as mãos na massa e surpreender sua família com um prato cheio de sabor e amor. Lembre-se de sempre utilizar ingredientes frescos e de qualidade, pois isso fará toda a diferença no resultado final.

E se você quiser deixar essa receita ainda mais especial, pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como cenoura, ervilha, milho ou cogumelos. Solte a sua criatividade na cozinha e crie uma versão personalizada dessa receita de arroz com brócolis simples.

Em resumo, essa receita é uma ótima opção para aqueles dias corridos, em que precisamos de uma refeição rápida e saborosa. Com poucos ingredientes e um passo a passo simples, você terá um prato completo e nutritivo para agradar a todos. Além disso, o arroz com brócolis é uma ótima opção para incluir mais verduras na alimentação das crianças.

Não deixe de experimentar essa receita e descobrir por que o arroz com brócolis é um sucesso nas mesas brasileiras. E lembre-se: cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, então prepare esse prato com muito amor e aproveite cada mordida com aqueles que você mais ama.

E aí, ficou com água na boca? Então não perca mais tempo e coloque essa receita em prática hoje mesmo. Tenho certeza de que será um sucesso em sua casa e você se tornará o rei ou rainha da cozinha. Aproveite!

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