Receita De Almôndegas De Espinafre E Arroz

Almôndegas são uma delícia em qualquer ocasião, seja como acompanhamento ou prato principal. E se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer, então encontrou o lugar certo! A receita de hoje é uma combinação perfeita de espinafre e arroz, que trazem uma explosão de sabor e nutrientes para o seu prato. Além disso, é uma opção barata e perfeita para toda a família, pois agrada a todos os paladares. Então, pegue seu avental e vamos colocar as mãos na massa!

Receita de Receita de Almôndegas de Espinafre e Arroz

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de carne moída

1 xícara de arroz cozido

1 xícara de espinafre picado

1 ovo

1/4 de xícara de farinha de rosca

1/4 de xícara de queijo parmesão ralado

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a carne moída, o arroz cozido, o espinafre, o ovo, a farinha de rosca, o queijo parmesão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta. Misture bem até formar uma massa homogênea.
2. 2
   Modele as almôndegas do tamanho desejado e reserve.
3. 3
   Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e doure as almôndegas em fogo médio até que estejam cozidas por dentro e douradas por fora.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros temperos e ervas de sua preferência para deixar a receita ainda mais saborosa.

Curiosidades

Você sabia que as almôndegas são originárias da China e se espalharam pelo mundo graças às rotas comerciais?

Com essa receita de almôndegas de espinafre e arroz, você terá um prato completo e cheio de nutrientes. O espinafre, por exemplo, é rico em ferro, cálcio, vitaminas A e C, além de ser um excelente antioxidante. Já o arroz é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao nosso corpo. E juntos, esses ingredientes trazem uma explosão de sabores e texturas.

Essa receita é perfeita para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar, mas quer uma refeição saborosa e saudável. Além disso, é uma opção econômica, pois utiliza ingredientes simples e acessíveis. E o melhor de tudo é que ela é perfeita para ser compartilhada em família, pois agrada a todos, desde as crianças até os adultos.

Agora que você já sabe como preparar essa delícia, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita? Tenho certeza que será um sucesso na sua casa! E lembre-se, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, então não economize no tempero e no amor ao preparar essa receita.

Espero que tenha gostado dessa receita de almôndegas de espinafre e arroz e que ela se torne um sucesso na sua cozinha. Não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares e deixar um comentário contando como ficou o seu prato. Até a próxima receita!

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