Patê de frango light com raspas de limão

Patê de frango light com raspas de limão

Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família? Então, essa é a receita perfeita para você! O patê de frango light com raspas de limão é uma opção deliciosa e saudável para servir como aperitivo ou até mesmo como uma refeição leve. Além disso, ele é muito versátil e pode ser utilizado como recheio de sanduíches e tortas. Ficou com água na boca? Então, continue lendo para aprender como preparar essa delícia.

Receita de Patê de frango light com raspas de limão

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

1 peito de frango cozido e desfiado

1 colher de sopa de maionese light

1 colher de sopa de cream cheese light

1 colher de sopa de mostarda Dijon

1 colher de sopa de suco de limão

1 colher de chá de raspas de limão

Sal e pimenta a gosto

1 colher de sopa de salsinha picada

Modo de preparo

1. 1
   1. Em um recipiente, misture o frango desfiado, a maionese, o cream cheese, a mostarda, o suco e as raspas de limão.
2. 2
   2. Tempere com sal e pimenta a gosto e adicione a salsinha picada. Misture bem até obter uma pasta homogênea.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o frango por atum ou salmão para variar o sabor.

Curiosidades

Você sabia que o patê de frango é uma receita originária da França? Ele é muito popular na culinária francesa e pode ser encontrado em diversas variações.

Pronto! Agora é só servir o patê de frango light com raspas de limão acompanhado de torradas, pães, biscoitos integrais ou legumes cortados em palitos. Essa receita é perfeita para um lanche da tarde, um happy hour com os amigos ou até mesmo para levar como lanche para o trabalho.

O patê de frango light é uma ótima opção para quem está procurando uma alimentação mais saudável, pois é feito com ingredientes leves e nutritivos. O frango é uma fonte de proteína magra, a maionese e o cream cheese light são versões mais saudáveis desses ingredientes e as raspas de limão adicionam um sabor cítrico e refrescante à receita. Além disso, é uma opção mais econômica do que os patês industrializados, que costumam ser cheios de conservantes e aditivos químicos.

Outra vantagem desse patê é que ele é muito fácil e rápido de preparar. Em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso e nutritivo pronto para ser servido. E se você quiser uma receita ainda mais light, pode substituir a maionese e o cream cheese por iogurte natural ou creme de ricota.

E não pense que por ser light, o patê de frango com raspas de limão perde no sabor. Pelo contrário, a combinação desses ingredientes resulta em um patê cremoso e saboroso, com um toque cítrico que surpreende o paladar. É uma receita que agrada a todos, desde as crianças até os mais exigentes paladares.

Agora que você já sabe como preparar o patê de frango light com raspas de limão, que tal reunir a família e preparar essa delícia juntos? Cozinhar é uma ótima forma de passar tempo com quem amamos e ainda podemos aproveitar para ensinar as crianças sobre alimentação saudável e a importância de consumir alimentos naturais.

E para deixar esse momento ainda mais especial, que tal colocar uma música, acender algumas velas e criar um clima aconchegante? Afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pelas pessoas que amamos.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita de patê de frango light com raspas de limão. Além de ser uma opção saudável, é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família. Tenho certeza que será um sucesso!

[DICAS]
[DICA]Para uma apresentação mais bonita, você pode servir o patê em um recipiente decorado com algumas raspas de limão por cima.[/DICA]
[DICA]Se quiser uma versão mais picante, adicione uma pitada de pimenta calabresa ou molho de pimenta na receita.[/DICA]
[/DICAS]

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