Lanches Praticos E Baratos

Deliciosos lanches práticos e baratos para toda a família

Quem nunca teve aquela vontade de comer um lanche rápido e gostoso, mas ficou sem ideias ou com preguiça de preparar algo elaborado? A correria do dia a dia muitas vezes nos impede de dedicar muito tempo à cozinha, mas isso não significa que precisamos abrir mão de uma refeição deliciosa e econômica. Pensando nisso, separamos algumas receitas de lanches práticos e baratos para você preparar em casa. São opções simples, rápidas e que vão agradar toda a família. Confira!

Receita de Sanduíche de frango cremoso

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 pães de forma

200g de frango desfiado

1/2 cebola picada

1/2 xícara de maionese

1/2 xícara de requeijão cremoso

1/2 xícara de queijo mussarela ralado

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cebola, a maionese e o requeijão cremoso. Tempere com sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Em uma frigideira antiaderente, coloque as fatias de pão de forma e deixe dourar levemente de ambos os lados.
3. 3
   Divida a mistura de frango entre as fatias de pão e cubra com o queijo mussarela ralado. Feche o sanduíche e leve à frigideira novamente para derreter o queijo.

Dicas

1. 1. Experimente adicionar tomate e alface para um sanduíche ainda mais completo.

Curiosidades

Essa receita é inspirada no tradicional sanduíche de frango da culinária americana.

Além de saboroso, o sanduíche de frango cremoso é uma opção versátil e pode ser servido no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como uma refeição leve. Você pode variar os ingredientes de acordo com o que tem em casa e criar diferentes combinações.

Receita de Torta de liquidificador

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

2 xícaras de leite

1 xícara de óleo

3 ovos

1 xícara de farinha de trigo

1 colher de sopa de fermento em pó

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

1 lata de atum

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo, o fermento em pó, o queijo parmesão e o sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Em uma forma untada, despeje metade da massa. Cubra com o atum e adicione o restante da massa por cima.
3. 3
   Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.

Dicas

1. 1. Substitua o atum por frango desfiado, presunto e queijo ou legumes para variar o recheio.

Curiosidades

A torta de liquidificador é uma receita clássica e muito versátil, podendo ser servida tanto quente quanto fria.

Essa torta é uma ótima opção para quando você tem poucos ingredientes em casa, mas ainda assim quer preparar algo gostoso e nutritivo. Além disso, é uma receita econômica, pois leva poucos ingredientes e rende bastante.

Receita de Pizza de frigideira

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 pão sírio

2 colheres de sopa de molho de tomate

1/2 xícara de queijo mussarela ralado

1/2 xícara de presunto picado

Orégano a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Coloque o pão sírio em uma frigideira e leve ao fogo baixo.
2. 2
   Espalhe o molho de tomate por cima do pão e adicione o queijo mussarela e o presunto. Salpique orégano a gosto.
3. 3
   Tampe a frigideira e deixe cozinhar por alguns minutos ou até que o queijo derreta.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes, como tomate, cebola e azeitonas, para deixar a pizza ainda mais saborosa.

Curiosidades

Essa é uma opção de pizza rápida e prática, perfeita para matar aquela vontade de comer pizza sem gastar muito.

A pizza de frigideira é uma ótima escolha para os dias de preguiça ou para quando você precisa de uma refeição rápida. Além disso, é uma opção mais saudável, pois não leva massa e é feita com pão sírio, que é mais leve.

Receita de Omelete de forno

25 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

6 ovos

1 xícara de leite

1/2 xícara de queijo mussarela ralado

1/2 xícara de presunto picado

1/2 xícara de tomate picado

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, bata os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Em um refratário untado, despeje metade da mistura de ovos e cubra com o queijo mussarela, o presunto e o tomate. Adicione o restante da mistura de ovos por cima.
3. 3
   Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos ou até que a omelete esteja firme e dourada.

Dicas

1. 1. Substitua os ingredientes do recheio por outros de sua preferência, como frango desfiado, queijo branco e legumes.

Curiosidades

O omelete de forno é uma opção mais saudável do que o omelete frito, pois não é necessário usar óleo. Além disso, é uma receita prática e pode ser servida tanto quente quanto fria.

O omelete de forno é uma receita versátil e que pode ser servida em diferentes ocasiões, seja no café da manhã, no almoço ou no jantar. É uma opção saudável, rápida e muito saborosa.

Com essas receitas de lanches práticos e baratos, você vai conseguir preparar refeições deliciosas sem gastar muito tempo ou dinheiro. Aproveite essas opções e deixe suas refeições em família ainda mais especiais, com muito amor e sabor.

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