Receita de Picolé de kiwi

Receita de Picolé de Kiwi: uma opção refrescante e deliciosa para toda a família

O verão está chegando e nada melhor do que uma sobremesa geladinha para se refrescar. E se for uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer, melhor ainda, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos uma deliciosa receita de picolé de kiwi que vai conquistar o seu paladar e de toda a sua família. Além de ser uma opção barata, é uma maneira divertida de incluir frutas na alimentação e ainda aproveitar todos os benefícios que o kiwi proporciona. Então, pegue papel e caneta e anote os ingredientes e o modo de preparo!

Receita de Picolé de Kiwi

Tempo de preparo: 20 minutos

Quantidade de porções: 6 porções

Ingredientes:

• 4 kiwis descascados e picados
• 1 xícara de suco de laranja
• 1 colher de sopa de mel
• 1/2 xícara de água

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, bata os kiwis, o suco de laranja, o mel e a água até obter uma mistura homogênea;

2. Coloque a mistura em formas de picolé e leve ao congelador por cerca de 4 horas ou até que estejam firmes;

3. Retire do congelador, desenforme e sirva.

Dicas:

- Se preferir, você pode adicionar pedaços de kiwi picado na mistura antes de colocar nas formas de picolé;

- Para desenformar com mais facilidade, passe as formas rapidamente em água morna;

- Se quiser um picolé mais doce, pode adicionar mais mel ou adoçante a gosto.

Curiosidade:

Apesar de ser conhecido por ser uma fruta da Nova Zelândia, o kiwi é originário da China. Foi levado para a Nova Zelândia no início do século XX e começou a ser cultivado em larga escala, se tornando o principal produtor mundial da fruta.

Benefícios do kiwi:

O kiwi é uma fruta rica em vitamina C, vitamina E, potássio e fibras. Além disso, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares e fortalecendo o sistema imunológico. Também é um aliado para a saúde da pele, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e a acne.

Agora que você já sabe todos os benefícios do kiwi e como preparar um delicioso picolé com ele, não perca mais tempo e experimente essa receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata. Com certeza será um sucesso entre toda a família e irá trazer momentos de amor e diversão. Aproveite o verão e se refresque com essa sobremesa deliciosa!

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