Receita de Músculo com Abóbora

Receita de Músculo com Abóbora: simples, gostoso e fácil de fazer

Se você está procurando uma receita deliciosa e prática para preparar em família, a receita de músculo com abóbora é a escolha certa. Além de ser uma opção barata, essa receita é muito saborosa e pode ser preparada de maneira rápida e fácil. Combinando o sabor marcante do músculo com o adocicado da abóbora, esse prato vai conquistar o coração de todos que provarem.

Para te ajudar a preparar essa deliciosa receita, separamos todos os ingredientes e o modo de preparo. Confira!

Receita de Músculo com Abóbora

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 kg de músculo cortado em cubos

2 colheres (sopa) de azeite

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 colher (sopa) de extrato de tomate

2 xícaras de abóbora em cubos

1 xícara de água

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e doure o músculo.
2. 2
   Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios.
3. 3
   Junte o extrato de tomate e mexa bem.
4. 4
   Coloque a abóbora em cubos e a água, misture bem.
5. 5
   Tempere com sal e pimenta a gosto.
6. 6
   Feche a panela de pressão e cozinhe por 30 minutos.
7. 7
   Após o tempo de cozimento, retire a pressão da panela e verifique se o músculo está macio.
8. 8
   Se ainda estiver duro, cozinhe por mais alguns minutos até ficar macio.
9. 9
   Sirva o músculo com abóbora ainda quente e aproveite o sabor delicioso.

Dicas

1. 1. Para deixar o músculo ainda mais macio, você pode adicionar uma pitada de bicarbonato de sódio no cozimento.

Curiosidades

O músculo é uma carne muito saborosa e nutritiva, rica em proteínas e ferro. Além disso, a abóbora é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, como vitamina A, C e potássio.

Com essa receita de músculo com abóbora, você terá um prato completo, rico em nutrientes e muito saboroso. Além disso, é uma opção econômica, perfeita para quem quer preparar uma refeição gostosa sem gastar muito. E o melhor de tudo: é muito fácil de fazer e não requer muitas habilidades culinárias.

Essa receita é perfeita para ser preparada em um almoço de família, reunindo todos em volta da mesa e saboreando um prato cheio de amor. Também pode ser uma ótima opção para um jantar especial, acompanhado de um bom vinho tinto.

Agora que você já sabe como preparar o músculo com abóbora, não deixe de experimentar essa delícia. Com certeza, vai ser um sucesso na sua casa!

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