Receita De Arroz Integral Com Frango

Receita de Arroz Integral com Frango: uma opção saudável e deliciosa para a sua família

Para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, o arroz integral com frango é uma opção perfeita. Além de ser uma receita simples e gostosa, é também uma ótima opção para quem busca praticidade na cozinha. Com ingredientes fáceis de encontrar e um modo de preparo rápido, essa receita com certeza vai conquistar o paladar da sua família. Então, vamos conferir como preparar esse prato cheio de amor e sabor?

Receita de Arroz Integral com Frango

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 xícara de arroz integral

500g de peito de frango em cubos

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 colheres de sopa de azeite

Sal e pimenta a gosto

Salsinha picada a gosto

Água quente

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
2. 2
   Adicione o frango e tempere com sal e pimenta a gosto. Deixe cozinhar até que fique bem dourado.
3. 3
   Em seguida, acrescente o arroz e misture bem com o frango.
4. 4
   Adicione água quente até cobrir o arroz e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela semi tampada, até que a água seque e o arroz fique cozido.
5. 5
   Finalize com a salsinha picada e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar legumes picados, como cenoura e brócolis, para deixar a receita ainda mais nutritiva.

Curiosidades

O arroz integral é rico em fibras e nutrientes, e pode ser uma ótima opção para quem quer emagrecer e manter uma alimentação saudável.

Essa receita de arroz integral com frango é perfeita para aqueles dias corridos em que precisamos de uma opção de refeição rápida e nutritiva. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com ingredientes simples e baratos, você pode preparar um prato cheio de amor e sabor para a sua família.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela possa fazer parte do seu cardápio semanal. Lembre-se de adaptar os ingredientes de acordo com o seu gosto e preferência, e aproveite esse prato delicioso e saudável com a sua família. Bon appétit!

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