Receita De Anéis De Lula Empanados Em Panko

Receita de Anéis de Lula Empanados em Panko: Uma Delícia para Toda a Família

Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que toda a família vai amar, você está no lugar certo! Hoje vamos ensinar como fazer deliciosos Anéis de Lula Empanados em Panko, uma receita que vai surpreender o paladar de todos. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes e o modo de preparo, pois essa receita vai entrar para o seu caderno de favoritos.

Os anéis de lula empanados são um petisco muito popular em bares e restaurantes, mas que também pode ser preparado em casa de forma fácil e rápida. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, já que a lula é um alimento rico em proteínas e pobre em gorduras.

E para deixar essa receita ainda mais especial, nós vamos utilizar o panko, uma farinha de rosca japonesa que deixa os anéis de lula mais crocantes e saborosos. Então, vamos colocar a mão na massa e preparar essa delícia?

Receita de Anéis de Lula Empanados em Panko

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de anéis de lula frescos

1 xícara de farinha de trigo

2 ovos batidos

2 xícaras de panko

Sal e pimenta a gosto

Óleo para fritar

Modo de preparo

1. 1
   Comece temperando os anéis de lula com sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Em um prato, coloque a farinha de trigo. Em outro prato, coloque os ovos batidos. E em um terceiro prato, coloque o panko.
3. 3
   Passe os anéis de lula na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último no panko, pressionando levemente para que a farinha grude bem.
4. 4
   Em uma frigideira, aqueça o óleo e frite os anéis de lula empanados até que fiquem dourados e crocantes. Escorra em papel toalha para retirar o excesso de óleo.

Dicas

1. 1. Para um sabor extra, você pode adicionar temperos de sua preferência na farinha de trigo, como alho em pó, páprica ou orégano.

Curiosidades

A receita de anéis de lula empanados é de origem japonesa, mas se popularizou em diversos países, inclusive no Brasil.

Agora é só servir os seus anéis de lula empanados em panko acompanhados de um molho de sua preferência, como maionese temperada, molho tártaro ou molho de pimenta. Essa receita é perfeita para ser servida como petisco em uma reunião com amigos ou até mesmo como prato principal acompanhado de uma salada.

Além de ser uma receita deliciosa, os anéis de lula empanados em panko também são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável. Afinal, a lula é um alimento rico em proteínas, baixo em calorias e com baixo teor de gorduras. Então, não há desculpas para não experimentar essa delícia.

E não se esqueça de preparar essa receita com muito amor, pois sabemos que nada melhor do que uma comida feita com carinho para agradar a família e os amigos. Então, reúna todos em volta da mesa e aproveite essa delícia de receita de anéis de lula empanados em panko.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela se torne uma das suas favoritas. Não deixe de compartilhar com os seus amigos e familiares e experimente também outras variações dessa receita, como substituir o panko por coco ralado ou fazer os anéis de lula empanados na airfryer.

Agora que você já sabe como preparar essa delícia, é só colocar em prática e se deliciar com os anéis de lula empanados em panko. Bom apetite!

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