Pate De Frango Iogurte Natural

Receita de Patê de Frango com Iogurte Natural: uma opção deliciosa e saudável para a sua família

Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata para agradar a sua família, o patê de frango com iogurte natural é a escolha perfeita. Além de ser uma opção prática e deliciosa, esse patê é feito com ingredientes saudáveis e nutritivos, garantindo uma alimentação equilibrada para toda a família. Com um toque de amor, essa receita irá conquistar o paladar de todos e se tornar um sucesso na sua casa.

Receita de Patê de Frango com Iogurte Natural

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

1 peito de frango cozido e desfiado

1 copo de iogurte natural

1 cenoura ralada

1/2 cebola picada

1 dente de alho picado

Salsinha picada a gosto

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite.
2. 2
   Adicione o frango desfiado e tempere com sal e pimenta.
3. 3
   Em seguida, acrescente a cenoura ralada e a salsinha picada.
4. 4
   Misture bem e desligue o fogo.
5. 5
   Em um recipiente, misture o iogurte natural com o refogado de frango.
6. 6
   Leve à geladeira por cerca de 1 hora.
7. 7
   Sirva com torradas, pães ou biscoitos integrais.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como cebolinha, orégano ou ervas finas.

Curiosidades

O patê de frango com iogurte natural é uma receita muito versátil, podendo ser servida como entrada, acompanhamento ou até mesmo como recheio de sanduíches.

Esse patê é uma ótima opção para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar, mas ainda assim queremos uma refeição saudável e saborosa. Além disso, o iogurte natural traz benefícios para a nossa saúde, sendo rico em probióticos e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

A cenoura, por sua vez, é uma fonte de vitamina A, importante para a saúde dos olhos e da pele, e também é rica em fibras, que ajudam no funcionamento do intestino. Já a cebola e o alho possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, auxiliando na prevenção de doenças.

Além de ser uma opção mais saudável do que os patês industrializados, essa receita também é mais econômica, já que utiliza ingredientes simples e de baixo custo. Sem falar na praticidade, pois é possível preparar o patê com antecedência e deixá-lo na geladeira, pronto para ser servido a qualquer momento.

Não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa de patê de frango com iogurte natural. Com certeza, será um sucesso entre a sua família e amigos. Além disso, essa receita pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um, tornando-se ainda mais especial e personalizada.

Agora que você já sabe como preparar um patê de frango com iogurte natural simples, gostoso, fácil, rápido, barato e que irá agradar toda a sua família, coloque a mão na massa e surpreenda a todos com essa opção saudável e cheia de amor. Bom apetite!

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