Lanche Salgado Para Escola

Quando o assunto é lanche para escola, muitos pais e mães ficam preocupados em encontrar opções que sejam práticas, saudáveis e que agradem aos pequenos. Afinal, é importante que os lanches sejam nutritivos para garantir a energia necessária para as atividades escolares, mas também é preciso que sejam saborosos para que as crianças não deixem a comida de lado. Pensando nisso, preparamos uma receita simples, gostosa e que vai agradar a toda a família: o lanche salgado para escola.

Receita de Lanche Salgado Para Escola

Receita de Pão de Queijo de Frigideira

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 xícara de polvilho doce

1 xícara de queijo ralado (pode ser mussarela, parmesão ou qualquer outro de sua preferência)

1 ovo

1/4 de xícara de leite

1 colher de sopa de manteiga

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture o polvilho e o queijo ralado.
2. 2
   Em outra tigela, bata o ovo e adicione o leite e a manteiga derretida.
3. 3
   Junte as duas misturas e mexa bem até obter uma massa homogênea.
4. 4
   Em uma frigideira antiaderente, coloque a massa em formato de pequenas panquecas.
5. 5
   Deixe dourar dos dois lados e está pronto para servir.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar temperos à massa, como orégano, salsinha ou cebolinha, para deixar o pão de queijo ainda mais saboroso.
2. 2. Para uma versão mais saudável, troque o queijo por ricota ou cottage.

Curiosidades

O pão de queijo é uma receita típica da culinária mineira, mas sua origem é incerta. Algumas teorias apontam que a receita surgiu durante o período colonial, quando os escravos não tinham acesso a pão de trigo e utilizavam o polvilho como ingrediente.

Como podemos ver, essa receita é muito simples e prática de fazer, além de ser uma opção saudável e gostosa para o lanche das crianças. O pão de queijo de frigideira é uma ótima alternativa para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para preparar algo elaborado, mas não queremos recorrer aos lanches industrializados e pouco nutritivos.

Além disso, essa receita é facilmente adaptável de acordo com os gostos e necessidades de cada família. É possível trocar o queijo por outras opções, adicionar ingredientes à massa e até mesmo acrescentar recheios, como peito de peru, frango desfiado ou legumes. Use a sua criatividade e crie novas versões desse lanche delicioso.

E não podemos deixar de mencionar que essa receita é muito rápida e barata, perfeita para as famílias que buscam economizar e ao mesmo tempo garantir uma alimentação saudável para seus filhos. Com ingredientes simples e acessíveis, é possível preparar um lanche saboroso e nutritivo em poucos minutos.

Além disso, o pão de queijo de frigideira é uma receita que pode ser feita em família, envolvendo as crianças na preparação do lanche. Esse momento pode ser uma oportunidade para ensinar sobre alimentação saudável e criar laços e memórias com os pequenos, fortalecendo o amor e a união na família.

Portanto, não deixe de experimentar essa receita simples, gostosa, rápida, barata e que vai agradar a toda a família. Tenha certeza de que esse lanche salgado para escola será um sucesso e vai conquistar o paladar das crianças e também dos adultos. Aproveite e compartilhe essa receita com outras famílias, propagando o amor e a união através da culinária.

E aí, gostou da nossa receita de pão de queijo de frigideira? Deixe um comentário contando sua experiência ao preparar essa delícia e não se esqueça de compartilhar conosco suas variações e adaptações. E se você tiver alguma dica ou curiosidade sobre essa receita, deixe também nos comentários. Sua participação é muito importante para nós!

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