Receita de Waffle light com creme de ameixa seca

Receita de Waffle light com creme de ameixa seca

Você é fã de waffles, mas procura por uma versão mais leve e saudável? Então, esta receita é perfeita para você! Além de ser deliciosa, ela é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para a família. Com ingredientes naturais e um toque especial de creme de ameixa seca, este waffle vai conquistar o seu coração e o paladar de todos que provarem.

Então, pegue a sua máquina de waffle e vamos colocar as mãos na massa para preparar essa deliciosa receita light!

Receita de Waffle light com creme de ameixa seca

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 xícaras de farinha de trigo integral

1 colher de sopa de fermento em pó

2 colheres de sopa de açúcar mascavo

1 pitada de sal

2 ovos

1 xícara de leite desnatado

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de chá de essência de baunilha

Creme de ameixa seca a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o açúcar mascavo e o sal.
2. 2
   Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite desnatado, o óleo de coco e a essência de baunilha. Misture bem.
3. 3
   Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture até obter uma massa homogênea.
4. 4
   Aqueça a máquina de waffle e unte com um pouco de óleo de coco.
5. 5
   Despeje a massa na máquina e deixe assar por aproximadamente 5 minutos ou até que fique dourado e crocante.
6. 6
   Retire o waffle da máquina e sirva com o creme de ameixa seca por cima.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir a farinha de trigo integral por farinha de aveia ou farinha de arroz para uma versão ainda mais saudável.
2. 2. O creme de ameixa seca pode ser substituído por geleia de frutas sem açúcar para um toque mais doce.

Curiosidades

O waffle é um prato típico da Bélgica, mas se popularizou em diversos países, inclusive no Brasil.
A ameixa seca é uma fruta rica em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para adicionar em receitas saudáveis.

Pronto! Agora você já tem uma receita deliciosa, nutritiva e leve para saborear no café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, ela é perfeita para quem está buscando uma alimentação mais saudável, mas não quer abrir mão de um docinho de vez em quando.

Com o uso de ingredientes integrais e naturais, este waffle light é uma opção mais nutritiva e com menos calorias do que a versão tradicional. Além disso, é uma ótima maneira de incluir frutas secas na sua alimentação, trazendo benefícios para a sua saúde.

E o melhor de tudo é que é uma receita simples e fácil de fazer, não exigindo muita habilidade na cozinha. Em apenas 30 minutos, você terá um café da manhã ou lanche da tarde delicioso e saudável para compartilhar com a sua família e amigos.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita de waffle light com creme de ameixa seca. Tenho certeza que ela vai se tornar um sucesso na sua casa e vai deixar todos com água na boca!

Receita de Waffle light com creme de ameixa seca

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 xícaras de farinha de trigo integral

1 colher de sopa de fermento em pó

2 colheres de sopa de açúcar mascavo

1 pitada de sal

2 ovos

1 xícara de leite desnatado

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de chá de essência de baunilha

Creme de ameixa seca a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o açúcar mascavo e o sal.
2. 2
   Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite desnatado, o óleo de coco e a essência de baunilha. Misture bem.
3. 3
   Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture até obter uma massa homogênea.
4. 4
   Aqueça a máquina de waffle e unte com um pouco de óleo de coco.
5. 5
   Despeje a massa na máquina e deixe assar por aproximadamente 5 minutos ou até que fique dourado e crocante.
6. 6
   Retire o waffle da máquina e sirva com o creme de ameixa seca por cima.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir a farinha de trigo integral por farinha de aveia ou farinha de arroz para uma versão ainda mais saudável.
2. 2. O creme de ameixa seca pode ser substituído por geleia de frutas sem açúcar para um toque mais doce.

Curiosidades

O waffle é um prato típico da Bélgica, mas se popularizou em diversos países, inclusive no Brasil.
A ameixa seca é uma fruta rica em fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para adicionar em receitas saudáveis.

E aí, gostou da nossa receita de waffle light com creme de ameixa seca? Compartilhe com seus amigos e familiares e leve mais sabor e saúde para a sua vida. E não se esqueça de deixar um comentário abaixo contando o que achou e se fez alguma adaptação na receita. Vamos adorar saber a sua opinião!

Até a próxima receita!

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