Sanduíche de peito de peru com avocado

Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a sua família, então você está no lugar certo! Hoje, vamos ensinar como preparar um delicioso sanduíche de peito de peru com avocado. Além de ser uma opção saudável, esse sanduíche é perfeito para quem tem uma rotina corrida e precisa de uma refeição prática e saborosa. Então, pegue papel e caneta para anotar os ingredientes e o modo de preparo dessa receita incrível!

Sanduíche de peito de peru com avocado

Tempo de preparo: 10 minutos

Quantidade de porções: 1 sanduíche

Ingredientes:

• 2 fatias de pão integral
• 2 colheres de sopa de maionese light
• 2 folhas de alface
• 2 fatias de peito de peru
• 1 avocado
• 1 tomate
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta do reino

Modo de preparo:

1. Comece preparando os ingredientes. Corte o avocado e o tomate em fatias finas e reserve.
2. Em seguida, em uma das fatias de pão, espalhe uma colher de sopa de maionese light.
3. Coloque as folhas de alface por cima da maionese.
4. Em seguida, adicione as fatias de peito de peru.
5. Coloque as fatias de avocado e tomate por cima.
6. Tempere com uma pitada de sal e pimenta do reino.
7. Feche o sanduíche com a outra fatia de pão e pressione levemente.
8. Leve o sanduíche para a sanduicheira ou frigideira até que o pão esteja levemente tostado.
9. Retire do fogo e sirva imediatamente.

Dicas:

Para deixar o seu sanduíche ainda mais saboroso, você pode adicionar outros ingredientes, como queijo, cenoura ralada, cebola em rodelas ou até mesmo substituir o peito de peru por outra proteína, como frango desfiado ou atum.

Curiosidade:

O avocado, também conhecido como abacate, é uma fruta originária do México e é muito utilizada na culinária mexicana e norte-americana. Além de ser um ingrediente versátil, o avocado é rico em nutrientes e gorduras saudáveis, sendo uma ótima opção para uma alimentação equilibrada.

Pronto! Agora você já sabe como preparar um delicioso sanduíche de peito de peru com avocado. Além de ser uma receita simples e rápida, esse sanduíche é uma ótima opção para um lanche da tarde ou até mesmo para um almoço ou jantar leve. Experimente e se apaixone por essa combinação de sabores!

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