Receitas Fáceis Para Jantar Simples

Receitas Fáceis Para Jantar Simples - Uma Refeição Deliciosa Para Toda a Família

Você está procurando por receitas fáceis e rápidas para jantar? A vida moderna é tão agitada que muitas vezes não temos tempo suficiente para cozinhar pratos elaborados. Mas não se preocupe, pois aqui você encontrará algumas receitas simples e deliciosas para um jantar em família, sem gastar muito tempo e dinheiro. Afinal, cozinhar é uma forma de expressar amor e carinho pela família e nada melhor do que uma refeição gostosa para compartilhar momentos especiais.

Receita de Frango Grelhado com Legumes Assados

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de frango

1 abobrinha

1 cenoura

1 cebola

1 pimentão vermelho

1 pimentão amarelo

Azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. 2
   Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
3. 3
   Corte a abobrinha, cenoura, cebola e pimentões em cubos.
4. 4
   Em uma assadeira, coloque os legumes cortados e regue com azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta.
5. 5
   Leve ao forno por 20 minutos ou até os legumes ficarem macios.
6. 6
   Em uma frigideira, grelhe os filés de frango até ficarem dourados e cozidos por dentro.
7. 7
   Sirva os filés de frango com os legumes assados por cima.

Dicas

1. 1. Você pode variar os legumes de acordo com o que tiver em casa, como batata, berinjela, tomate, etc.
2. 2. Se preferir, você pode adicionar um pouco de suco de limão ou vinagre balsâmico nos legumes antes de levar ao forno para dar um toque especial.

Curiosidades

Essa receita é inspirada na culinária mediterrânea, conhecida por ser saudável e saborosa.

Com essa receita, você terá um jantar simples, rápido e gostoso para compartilhar com a família. E o melhor de tudo é que é um prato saudável e cheio de nutrientes. Mas se você ainda quer mais opções, confira abaixo mais duas receitas deliciosas para jantar.

Receita de Omelete de Legumes

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

4 ovos

1 abobrinha

1 cenoura

1 cebola

1 tomate

Azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Corte a abobrinha, cenoura, cebola e tomate em cubos.
2. 2
   Em uma frigideira, refogue os legumes no azeite de oliva até ficarem macios. Tempere com sal e pimenta.
3. 3
   Bata os ovos em um recipiente e tempere com sal e pimenta.
4. 4
   Despeje os ovos batidos na frigideira com os legumes e mexa até cozinhar por completo.
5. 5
   Sirva quente.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar outros ingredientes no omelete, como queijo, presunto, cogumelos, etc.
2. 2. Para deixar o omelete mais fofinho, adicione uma pitada de fermento em pó aos ovos batidos.

Curiosidades

O omelete é uma receita de origem francesa, mas é muito popular no mundo todo por sua versatilidade.

Receita de Macarrão com Molho de Tomate Caseiro

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de macarrão (de sua preferência)

6 tomates maduros

2 dentes de alho

Manjericão fresco

Azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
2. 2
   Em outra panela, aqueça o azeite e doure o alho picado.
3. 3
   Adicione os tomates picados e deixe cozinhar até formar um molho. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. 4
   Acrescente algumas folhas de manjericão fresco no molho e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
5. 5
   Escorra o macarrão e misture com o molho.
6. 6
   Sirva quente com algumas folhas de manjericão por cima.

Dicas

1. 1. Se quiser um molho mais encorpado, adicione uma lata de tomate pelado ao molho.
2. 2. Você pode acrescentar outros ingredientes no molho, como carne moída, frango desfiado, etc.

Curiosidades

O macarrão é um prato de origem italiana e o molho de tomate é uma das receitas mais clássicas da culinária italiana.

Com essas três opções de receitas, você terá um cardápio variado e fácil de preparar para suas refeições em família. E o mais importante, todas essas receitas são feitas com amor e carinho, ingredientes fundamentais para deixar qualquer refeição ainda mais gostosa. Experimente e desfrute de momentos deliciosos em família!

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