Receita de Suco de Frutas Cítricas

Receita de Suco de Frutas Cítricas

Se você está procurando por uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade a toda a família, você está no lugar certo! Este suco de frutas cítricas é perfeito para qualquer momento do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo para acompanhar uma refeição. Além disso, é uma ótima opção para refrescar nos dias mais quentes e ainda trazer benefícios para a saúde.

O suco de frutas cítricas é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir gripes e resfriados. Além disso, essas frutas também são ricas em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.

Para preparar essa delícia, você vai precisar de apenas alguns ingredientes e poucos minutos do seu tempo. Então, vamos à receita!

Ingredientes:

Receita de Suco de Frutas Cítricas

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 laranja

1 limão

1 tangerina

1 copo de água

Açúcar a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Comece descascando a laranja, o limão e a tangerina. Corte em pedaços e retire as sementes.
2. 2
   2. Coloque as frutas no liquidificador, adicione o copo de água e bata até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   3. Adicione açúcar a gosto e bata novamente.
4. 4
   4. Se preferir, pode coar o suco antes de servir.

Dicas

1. 1. Para variar o sabor, você pode substituir a tangerina por outra fruta cítrica, como o grapefruit ou a laranja lima.
2. 2. Para uma versão mais saudável, você pode substituir o açúcar por mel ou adoçante.

Curiosidades

A laranja é uma fruta originária da Ásia e foi trazida para o Brasil pelos portugueses no século XVI.
O limão é uma fruta híbrida, resultado do cruzamento entre o limão verdadeiro e a cidra.
A tangerina é uma fruta de origem chinesa e foi trazida para o Brasil pelos japoneses no século XX.

Como pode ver, essa receita de suco de frutas cítricas é muito simples e pode ser feita com ingredientes que provavelmente você já tem em casa. Além disso, é uma ótima opção para incluir mais frutas na sua alimentação e trazer mais saúde para o seu dia a dia.

Aproveite essa receita deliciosa e refrescante para compartilhar com a sua família e os seus amigos. E lembre-se: o amor está presente em cada detalhe, inclusive nas refeições que preparamos com carinho para aqueles que amamos.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu cardápio regularmente. Não esqueça de deixar o seu comentário abaixo contando como ficou o seu suco de frutas cítricas e compartilhe essa receita com outras pessoas que também vão adorar experimentar!

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