Receita de creme de banana

Receita de Creme de Banana: uma opção simples, gostosa e rápida para toda a família

A banana é uma fruta amada por muitos, seja pelo seu sabor doce e versátil ou pelos seus benefícios para a saúde. E uma ótima maneira de aproveitá-la é através de receitas deliciosas e fáceis de fazer, como o creme de banana. Além de ser uma opção barata, é um prato que agrada a todos e pode ser servido em diversas ocasiões, desde um lanche da tarde até uma sobremesa para receber amigos e familiares. Então, que tal aprender a preparar essa receita simples e cheia de amor? Confira a seguir!

Receita de Creme de Banana

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 bananas maduras

1 lata de leite condensado

1 xícara de leite

2 colheres de sopa de amido de milho

1 colher de sopa de manteiga

1 pitada de canela em pó

Modo de preparo

1. 1
   Comece descascando e amassando as bananas em uma tigela.
2. 2
   Em uma panela, misture o leite condensado, o leite, o amido de milho e a manteiga.
3. 3
   Leve ao fogo baixo e mexa até obter um creme homogêneo e consistente.
4. 4
   Acrescente as bananas amassadas ao creme e misture bem.
5. 5
   Desligue o fogo e coloque o creme em um refratário ou em taças individuais.
6. 6
   Finalize polvilhando canela em pó por cima.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode substituir a canela em pó por raspas de chocolate ou castanhas picadas.

Curiosidades

O creme de banana é uma receita muito popular na culinária brasileira, mas também é muito consumida em países como Portugal e Angola.

Como podemos ver, essa receita de creme de banana é muito simples e rápida de fazer, mas o resultado é um prato delicioso e que agrada a todos. Além disso, é uma opção econômica, já que utiliza ingredientes baratos e fáceis de encontrar. E para tornar o preparo ainda mais prático, você pode contar com a ajuda da sua família, dividindo as tarefas e deixando o momento ainda mais especial.

Agora que você já sabe como preparar esse creme de banana, que tal conhecer alguns benefícios dessa fruta para a nossa saúde?

A banana é uma ótima fonte de energia, pois é rica em carboidratos, potássio, vitamina B6 e fibras. Além disso, ela possui ação antioxidante, auxilia na digestão e no bom funcionamento do intestino, e ainda contribui para a saúde do coração. Então, não hesite em incluí-la em sua alimentação diária, seja em receitas doces ou salgadas.

E se você gostou dessa receita, que tal experimentar outras opções com banana? Você pode fazer um delicioso bolo de banana, um smoothie ou até mesmo um brigadeiro de banana. São diversas possibilidades para aproveitar ao máximo essa fruta tão versátil.

Por fim, esperamos que você tenha gostado dessa receita de creme de banana e que ela se torne uma opção frequente em sua mesa. Além de ser uma opção simples e rápida, é uma receita cheia de amor e que certamente vai agradar a toda a família. Aproveite!

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