Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar
Receita de Bolo de Banana Sem Açúcar
Quando se trata de uma alimentação saudável, muitas pessoas logo pensam em cortar o açúcar da dieta. Porém, isso não significa abrir mão de deliciosas sobremesas. Hoje, vamos ensinar uma receita simples, gostosa e sem açúcar: Bolo de Banana Sem Açúcar. Além de ser uma opção mais saudável, esse bolo é fácil, rápido, barato e perfeito para compartilhar com a família, pois é feito com muito amor e carinho. Vamos lá?
Receita de Bolo de Banana Sem Açúcar
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
8 porções
Ingredientes ( 8 porções porções)
Modo de preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C;
- 2Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos, o óleo de coco e o leite de coco até obter uma mistura homogênea;
- 3Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a aveia em flocos finos, o fermento em pó e a canela em pó;
- 4Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture bem até formar uma massa consistente;
- 5Caso queira, adicione as castanhas picadas à massa e misture levemente;
- 6Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com aveia em flocos finos;
- 7Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e ao espetar um palito, ele saia limpo;
- 8Retire do forno, deixe esfriar e desenforme;
- 9Sirva em seguida e bom apetite!
Curiosidades
O bolo de banana é uma receita popular em diversos países, como Brasil, Estados Unidos e México. Cada país possui sua própria versão dessa deliciosa sobremesa.
Esse bolo de banana sem açúcar é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada, mas não abre mão de um docinho. Além disso, é uma receita que pode ser feita por qualquer pessoa, mesmo sem muita experiência na cozinha. Então, não deixe de experimentar e compartilhar com a família e amigos. Temos certeza de que todos vão adorar!
Gostou dessa receita? Compartilhe com seus amigos e não deixe de deixar um comentário contando como ficou o seu bolo de banana sem açúcar. E se tiver alguma dica ou sugestão, ficaremos felizes em saber! Até a próxima receita!
Perguntas frequentes sobre Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar
Qual é a melhor receita de Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
A melhor receita de Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 8 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
O tempo de preparo de Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar é 30 minutos
Quantas porções de Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar esta receita rende?
Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar rende 8 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
[ITEM]4 bananas maduras;[ITEM] [ITEM]2 ovos;[ITEM] [ITEM]1 xícara de farinha de trigo integral;[ITEM] [ITEM]1 xícara de aveia em flocos finos;[ITEM] [ITEM]1 colher de sopa de fermento em pó;[ITEM] [ITEM]1/2 xícara de óleo de coco;[ITEM] [ITEM]1/2 xícara de leite de coco;[ITEM] [ITEM]Canela em pó a gosto;[ITEM] [ITEM]Castanhas picadas a gosto (opcional).[ITEM]
Qual é o modo de preparo da Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
Pré-aqueça o forno a 180°C; Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos, o óleo de coco e o leite de coco até obter uma mistura homogênea; Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a aveia em flocos finos, o fermento em pó e a canela em pó; Adicione a mistura líquida aos ingredientes secos e misture bem até formar uma massa consistente; Caso queira, adicione as castanhas picadas à massa e misture levemente; Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com aveia em flocos finos; Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e ao espetar um palito, ele saia limpo; Retire do forno, deixe esfriar e desenforme; Sirva em seguida e bom apetite!
Dica interessante sobre Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
[DICA]Para um bolo ainda mais saudável, utilize bananas nanicas maduras e aveia em flocos finos integrais.[DICA] [DICA]Se preferir, substitua o óleo de coco pelo óleo de girassol ou o leite de coco por leite de amêndoas.[DICA]
Curiosidade sobre Receita De Bolo De Banana Sem Açúcar?
O bolo de banana é uma receita popular em diversos países, como Brasil, Estados Unidos e México. Cada país possui sua própria versão dessa deliciosa sobremesa.
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