Receita De Bolo De Banana Fit Na Frigideira Com 3 Ingredientes

Introdução:

Quem não adora um bolo de banana? Além de ser delicioso e versátil, é uma ótima forma de aproveitar aquelas bananas que estão quase passando do ponto. E para quem busca uma alimentação mais saudável, trouxemos uma receita de bolo de banana fit na frigideira, com apenas 3 ingredientes! Isso mesmo, é simples, gostoso, fácil, rápido, barato e perfeito para uma refeição em família cheia de amor.

Receita de Receita de Bolo de Banana Fit Na Frigideira Com 3 Ingredientes

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

2 bananas maduras

2 ovos

2 colheres de sopa de aveia em flocos

Modo de preparo

1. 1
   1. Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos e a aveia até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e despeje a massa, formando um disco. Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos ou até que a parte de baixo esteja dourada.
3. 3
   3. Com o auxílio de uma espátula, vire o bolo e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
4. 4
   4. Retire da frigideira e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se desejar, você pode adicionar canela ou essência de baunilha à massa para dar um toque especial.

Curiosidades

Sabia que o bolo de banana é uma receita de origem africana? Ele foi trazido para o Brasil pelos escravos e se tornou um prato muito popular em todo o país.

Finalização:

Essa receita de bolo de banana fit na frigideira é perfeita para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para preparar uma sobremesa ou lanche. Além disso, é uma opção mais saudável e leve, ideal para quem está de dieta ou quer ter uma alimentação equilibrada. Experimente e se surpreenda com a facilidade e o sabor desse bolo delicioso. Afinal, não há nada melhor do que uma receita simples, gostosa e cheia de amor para compartilhar com a família. Bom apetite!

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