receita de Batida De Aveia, Mel E Amaranto

Receita de Batida de Aveia, Mel e Amaranto

Você está procurando por uma receita simples, gostosa e fácil de preparar para a sua família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos compartilhar uma deliciosa receita de Batida de Aveia, Mel e Amaranto que vai conquistar o seu paladar e o coração de todos em casa. Além disso, essa receita é rápida, barata e cheia de amor. Vamos lá?

Receita de Batida de Aveia, Mel e Amaranto

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 xícara de leite de amêndoas

1 banana madura

2 colheres de sopa de aveia em flocos

1 colher de sopa de mel

1 colher de sopa de amaranto em flocos

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   No liquidificador, adicione o leite de amêndoas, a banana, a aveia, o mel e o amaranto.
2. 2
   Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   Adicione gelo a gosto e bata novamente.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir o leite de amêndoas por outro leite vegetal ou até mesmo leite de vaca.
2. 2. Para uma versão mais saudável, você pode adicionar uma colher de sopa de sementes de chia na batida.

Curiosidades

O amaranto é um grão originário da América do Sul e é considerado um superalimento devido à sua alta concentração de nutrientes.

Com apenas alguns ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá uma deliciosa batida para aproveitar com a sua família. Essa receita é perfeita para os dias mais quentes, pois é refrescante e nutritiva ao mesmo tempo. Além disso, o mel e o amaranto adicionam um sabor especial e trazem benefícios para a sua saúde.

Além de ser uma opção deliciosa para o café da manhã, a Batida de Aveia, Mel e Amaranto também pode ser uma ótima escolha para um lanche da tarde ou até mesmo para matar aquela vontade de doce sem sair da dieta. E o melhor de tudo é que você pode adaptar a receita de acordo com as suas preferências e necessidades.

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa e nutritiva. Com certeza, ela se tornará uma das suas favoritas e será um sucesso entre a sua família e amigos. Além disso, você pode compartilhar essa receita com outras pessoas e espalhar ainda mais amor e sabor pelo mundo.

Agora que você já sabe como preparar essa batida deliciosa, não deixe de incluí-la no seu cardápio e aproveite todos os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde e para o seu paladar. Comente aqui embaixo o que você achou dessa receita e compartilhe conosco outras variações que você testou. Vamos adorar saber a sua opinião!

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