Marisco Empanado

Marisco Empanado: Uma Receita Simples e Deliciosa para a Família

Quem não ama um bom prato de frutos do mar? Além de saborosos, eles são ricos em nutrientes e trazem diversos benefícios para a saúde. E se você está procurando por uma receita fácil, rápida, barata e, acima de tudo, deliciosa para agradar toda a família, o Marisco Empanado é a opção perfeita. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, essa receita vai conquistar o seu paladar e o seu coração. Então, pegue o seu avental e vamos lá!

Receita de Marisco Empanado

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 kg de mariscos frescos

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de farinha de rosca

2 ovos

Sal e pimenta a gosto

Óleo para fritar

Modo de preparo

1. 1
   Etapa 1: Limpe e lave bem os mariscos, retirando as cascas e a areia. Em seguida, tempere-os com sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Etapa 2: Em um prato, bata os ovos e, em outro, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca. Passe cada marisco no ovo e, em seguida, na mistura de farinhas, cobrindo bem.
3. 3
   Etapa 3: Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os mariscos empanados até que fiquem dourados. Escorra em papel toalha para retirar o excesso de óleo e sirva ainda quente.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar temperos como alho e ervas finas à mistura de farinhas para dar mais sabor aos mariscos empanados.

Curiosidades

O marisco empanado é uma receita típica da culinária portuguesa e é conhecido como "amêijoas à Bulhão Pato".

Por que escolher o Marisco Empanado?

Além de ser uma receita simples e rápida de preparar, o Marisco Empanado é uma ótima opção para quem quer economizar, já que utiliza poucos ingredientes e é uma forma diferente e deliciosa de consumir mariscos. Além disso, essa receita é perfeita para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria ao redor da mesa. E o melhor de tudo: ela é muito gostosa!

Benefícios dos Mariscos para a Saúde

Os mariscos são uma fonte de proteína magra e possuem baixo teor de gordura, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, são ricos em minerais como cálcio, ferro, magnésio e zinco, e também em vitaminas do complexo B e vitamina D. Esses nutrientes trazem benefícios para a saúde dos ossos, do sistema imunológico e até mesmo para a saúde cardiovascular.

Variações da Receita de Marisco Empanado

Uma das vantagens dessa receita é que ela pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferência. Você pode utilizar diferentes tipos de mariscos, como mexilhões ou vieiras, ou até mesmo combinar vários tipos em um único prato. Além disso, é possível variar nos temperos e adicionar outros ingredientes, como queijo ralado ou ervas frescas, para deixar o seu Marisco Empanado ainda mais gostoso.

Receita de Marisco Empanado com Queijo e Ervas

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 kg de mariscos frescos

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de farinha de rosca

2 ovos

Sal e pimenta a gosto

1 xícara de queijo parmesão ralado

Ervas frescas a gosto (salsa, coentro, manjericão)

Óleo para fritar

Modo de preparo

1. 1
   Etapa 1: Limpe e lave bem os mariscos, retirando as cascas e a areia. Em seguida, tempere-os com sal e pimenta a gosto.
2. 2
   Etapa 2: Em um prato, bata os ovos e, em outro, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca. Passe cada marisco no ovo e, em seguida, na mistura de farinhas, cobrindo bem.
3. 3
   Etapa 3: Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os mariscos empanados até que fiquem dourados. Escorra em papel toalha para retirar o excesso de óleo.
4. 4
   Etapa 4: Em uma assadeira, coloque os mariscos empanados e cubra com o queijo parmesão ralado e as ervas frescas. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 10 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e dourado. Sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir o queijo parmesão por queijo muçarela ou outro de sua preferência.

Acompanhamentos para o Marisco Empanado

O Marisco Empanado pode ser servido como petisco, entrada ou prato principal, acompanhado de diferentes opções. Para uma refeição mais completa, você pode servir com arroz branco, salada de folhas ou legumes grelhados. Já como petisco, fica ótimo acompanhado de molhos como maionese temperada, molho tártaro ou até mesmo um molho de pimenta para quem gosta de uma comida mais apimentada.

Experimente o Marisco Empanado e se Surpreenda!

Agora que você já sabe como preparar o Marisco Empanado de forma simples e deliciosa, não perca mais tempo e experimente essa receita em casa. Com certeza será um sucesso entre a família e amigos. E lembre-se de compartilhar esse momento de amor e sabor com quem você ama. Bom apetite!

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