Receita de Salmão com bananas gratinadas

O salmão é um peixe muito apreciado por seu sabor e pela versatilidade em receitas. Além de ser uma fonte de ômega-3, que auxilia na prevenção de doenças cardíacas, é também uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. E para inovar na hora de preparar esse peixe, que tal experimentar a receita de Salmão com bananas gratinadas?

Receita de Salmão com bananas gratinadas

A receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para reunir a família em volta da mesa. Além disso, é uma ótima opção para quem quer preparar um prato especial para o seu amor. Anote os ingredientes e o modo de preparo para surpreender a todos com essa delícia.

Receita de Salmão com bananas gratinadas

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de salmão

4 bananas cortadas em rodelas

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de leite

1 xícara de queijo parmesão ralado

1 colher de sopa de manteiga

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. 2
   Tempere os filés de salmão com sal e pimenta e reserve.
3. 3
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo com o queijo parmesão ralado.
4. 4
   Passe os filés de salmão nessa mistura, cobrindo bem todos os lados.
5. 5
   Em uma frigideira, derreta a manteiga e grelhe os filés de salmão até dourar dos dois lados.
6. 6
   Em um refratário, disponha as rodelas de banana e por cima coloque os filés de salmão grelhados.
7. 7
   Despeje o leite sobre o salmão e leve ao forno por cerca de 15 minutos.
8. 8
   Retire do forno e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Você pode utilizar outros tipos de queijo no lugar do parmesão, como o queijo mussarela ou o queijo prato.

Curiosidades

O salmão é um peixe originário da região do Pacífico, mas é amplamente consumido em todo o mundo.

Essa receita de salmão com bananas gratinadas é perfeita para quem busca um prato diferente e saboroso. Além disso, é uma ótima opção para quem quer variar no preparo do salmão e surpreender a família e os amigos. O tempo de preparo é rápido e o resultado é delicioso.

A combinação do salmão com as bananas gratinadas traz uma mistura de sabores que agrada a todos. O peixe fica macio e suculento, enquanto as bananas gratinadas trazem um toque adocicado e crocante ao prato. E o melhor de tudo é que essa receita é muito simples de fazer e não exige muitos ingredientes.

Além disso, o salmão é um peixe muito nutritivo e pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ele é rico em ômega-3, uma gordura boa que auxilia na prevenção de doenças cardíacas e cerebrais. Também é fonte de proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.

E para completar, essa receita é uma opção barata e que rende bastante, sendo ideal para reunir a família e os amigos em um almoço ou jantar especial. Além disso, é uma ótima opção para um jantar a dois, preparado com muito amor e carinho.

Então, não perca tempo e experimente essa receita de salmão com bananas gratinadas. Com certeza, ela vai conquistar o seu paladar e o de todos que provarem. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares essa delícia de receita. Bon appétit!

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