Receita de Linguado dos Meus Sonhos

Receita de Linguado dos Meus Sonhos

O linguado é um peixe de sabor suave e textura macia, ideal para quem não gosta de sabores muito fortes. É também uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois é rico em proteínas e baixo em calorias. E para aqueles que adoram receitas práticas e deliciosas, esta receita de linguado vai se tornar uma das suas favoritas!

Ingredientes:

Receita de Linguado dos Meus Sonhos

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 filés de linguado

4 colheres (sopa) de manteiga

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1/2 xícara de molho de tomate

1/2 xícara de creme de leite

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Tempere os filés de linguado com sal e pimenta.
2. 2
   2. Em uma frigideira, derreta 2 colheres (sopa) de manteiga e doure os filés de linguado dos dois lados. Reserve.
3. 3
   3. Na mesma frigideira, refogue a cebola e o alho com 2 colheres (sopa) de manteiga até ficarem macios.
4. 4
   4. Adicione o molho de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos.
5. 5
   5. Acrescente o creme de leite e misture bem.
6. 6
   6. Coloque os filés de linguado em um refratário e cubra com o molho.
7. 7
   7. Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima.
8. 8
   8. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, até o queijo derreter e dourar.

Dicas

1. 1. Se preferir, pode substituir o molho de tomate por molho branco.
2. 2. Para um toque especial, adicione ervas frescas picadas ao molho, como salsinha, cebolinha ou manjericão.
3. 3. Sirva com arroz branco e uma salada verde para uma refeição completa e equilibrada.

Curiosidades

O linguado é um peixe de água salgada, encontrado principalmente nos oceanos Atlântico e Pacífico.
Essa receita tem origem na culinária francesa, mas foi adaptada para o paladar brasileiro.
O linguado é considerado um peixe nobre e é muito utilizado em pratos sofisticados.

Pronto para saborear?

Agora que você tem a receita de linguado dos seus sonhos em mãos, é só colocar a mão na massa e preparar essa delícia para a sua família. Além de simples e fácil de fazer, é um prato que vai agradar a todos com seu sabor gostoso e suave. E o melhor de tudo: é rápido e barato, perfeito para qualquer ocasião!

Não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, e espalhar amor através da comida. Tenho certeza de que eles vão adorar e pedir bis!

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita de linguado dos seus sonhos hoje mesmo. Tenho certeza de que vai se tornar uma das suas favoritas e fazer parte do seu cardápio regular. Bom apetite!

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