receita de Batido De Morango E Mirtilos

Batido De Morango E Mirtilos: Uma Receita Simples, Gostosa e Perfeita Para a Família

Batido de morango e mirtilos é uma combinação perfeita de sabores que agrada a todos. Além de ser uma opção refrescante e saborosa, é uma maneira deliciosa de adicionar frutas ao seu dia a dia. Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que é garantia de amor da família, você veio ao lugar certo!

O batido de morango e mirtilos é uma bebida fácil de preparar e pode ser servido a qualquer momento do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa. Com ingredientes simples e baratos, você pode surpreender a todos com essa delícia. Além disso, é uma ótima opção para aproveitar as frutas da estação e se refrescar nos dias quentes de verão.

[NOME]Batido De Morango E Mirtilos[/NOME]

[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]2 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]

Ingredientes:

[INGREDIENTES]
[ITEM]1 xícara de morangos frescos picados[/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de mirtilos frescos[/ITEM]
[ITEM]1 banana madura[/ITEM]
[ITEM]1 copo de iogurte natural[/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de leite[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de mel[/ITEM]
[ITEM]Gelo a gosto[/ITEM]
[/INGREDIENTES]

Modo de preparo:

[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]1. Em um liquidificador, adicione os morangos, os mirtilos, a banana, o iogurte, o leite e o mel.[/ETAPA]
[ETAPA]2. Bata até obter uma mistura homogênea e adicione gelo a gosto.[/ETAPA]
[ETAPA]3. Bata novamente até que o gelo se misture completamente ao batido.[/ETAPA]
[ETAPA]4. Sirva em copos e aproveite![/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]

Dicas:

[DICAS]
[DICA]Caso prefira uma consistência mais cremosa, adicione uma colher de sopa de aveia ao batido.[/DICA]
[DICA]Experimente substituir o mel por açúcar mascavo ou adoçante natural, como o xilitol.[/DICA]
[/DICAS]

Curiosidade:

[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE]Você sabia que o morango e o mirtilo são ricos em antioxidantes e vitaminas, sendo ótimos aliados para a saúde do coração? Além disso, o mirtilo é conhecido por melhorar a memória e prevenir o envelhecimento precoce.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]

Agora que você sabe como preparar um delicioso batido de morango e mirtilos, não perca tempo e experimente essa receita simples, gostosa e perfeita para a família. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Surpreenda seus familiares e amigos com essa delícia e aproveite momentos especiais regados de amor e sabor!

Não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e deixar nos comentários como ficou o seu batido de morango e mirtilos. E se você gostou dessa receita, confira outras opções deliciosas de batidos e smoothies em nosso site. Até a próxima!

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