Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado
Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado
As almôndegas são um prato muito versátil e amado por muitas famílias. Além de serem fáceis e rápidas de preparar, são uma ótima opção para quem busca uma refeição econômica e saudável. E se você é fã de espinafre, vai adorar essa receita de Almôndegas de Espinafre Refogado, que combina a praticidade das almôndegas com o sabor e os nutrientes do espinafre.
Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
500g de carne moída
1 xícara de espinafre picado
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de trigo
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 11. Em uma tigela, misture a carne moída, o espinafre, a cebola, o alho, o ovo, a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
- 22. Com as mãos, faça bolinhas com a mistura e reserve.
- 33. Em uma panela, aqueça um fio de óleo e adicione as almôndegas.
- 44. Deixe as almôndegas dourarem por cerca de 10 minutos, virando-as de vez em quando para que cozinhem por igual.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode assar as almôndegas no forno em vez de fritá-las.
Curiosidades
As almôndegas são um prato que tem origem na culinária italiana, mas que se popularizou em diversas partes do mundo, com variações de ingredientes e temperos.
Essa receita de Almôndegas de Espinafre Refogado é simples, gostosa, fácil e rápida de preparar, além de ser uma opção econômica para alimentar toda a família. O espinafre, um dos ingredientes principais dessa receita, é uma folha verde rica em nutrientes, como vitaminas A, C e K, ferro, cálcio e fibras. Além disso, as almôndegas são uma ótima forma de incluir essa verdura na alimentação de quem não é muito fã do seu sabor.
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Receita de Receita
Muito fácil
Custo baixo
Ingredientes ( porções)
Modo de preparo
O tempo de preparo dessa receita é de apenas 30 minutos, o que a torna uma ótima opção para aqueles dias corridos em que precisamos de uma refeição rápida e nutritiva. Além disso, o custo dos ingredientes é baixo, tornando essa receita uma opção barata para o cardápio da semana.
O espinafre é um ingrediente versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até pratos quentes. Além disso, é um alimento que possui um sabor suave e se adapta bem a diferentes combinações de ingredientes. Por isso, não deixe de experimentar essa receita de Almôndegas de Espinafre Refogado e descubra como essa verdura pode ser deliciosa e nutritiva.
Uma dica para tornar essa receita ainda mais saborosa é servir as almôndegas com um molho de tomate caseiro ou até mesmo com um molho branco. Além disso, você pode acompanhar com arroz, massa ou até mesmo batatas cozidas. Com certeza, essa receita vai conquistar o paladar de toda a família.
E para os amantes da culinária, uma curiosidade sobre as almôndegas é que elas são um prato que possui diferentes versões ao redor do mundo. Na Suécia, por exemplo, as almôndegas são servidas com geleia de lingonberry. Já na Turquia, elas são preparadas com arroz e recheadas com frutas secas.
Em resumo, a receita de Almôndegas de Espinafre Refogado é uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar a toda a família. Além disso, é uma ótima forma de incluir o espinafre na alimentação de forma saborosa e nutritiva. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com aqueles que você ama. Bon appétit!
Perguntas frequentes sobre Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado
Qual é a melhor receita de Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
A melhor receita de Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
O tempo de preparo de Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado é 30 minutos
Quantas porções de Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado esta receita rende?
Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado rende 4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
500g de carne moída 1 xícara de espinafre picado 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 ovo 2 colheres de sopa de farinha de trigo Sal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
1. Em uma tigela, misture a carne moída, o espinafre, a cebola, o alho, o ovo, a farinha de trigo, o sal e a pimenta. 2. Com as mãos, faça bolinhas com a mistura e reserve. 3. Em uma panela, aqueça um fio de óleo e adicione as almôndegas. 4. Deixe as almôndegas dourarem por cerca de 10 minutos, virando-as de vez em quando para que cozinhem por igual.
Dica interessante sobre Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
Se preferir, você pode assar as almôndegas no forno em vez de fritá-las.
Curiosidade sobre Receita de Almôndegas De Espinafre Refogado?
As almôndegas são um prato que tem origem na culinária italiana, mas que se popularizou em diversas partes do mundo, com variações de ingredientes e temperos.
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