Lanches Rapidos E Praticos

Lanches Rápidos e Práticos: Receitas Simples e Deliciosas para a Família

Você já deve ter passado pela situação de estar com aquela fome repentina, mas sem tempo ou disposição para preparar uma refeição completa. Nessas horas, nada melhor do que ter à mão algumas receitas de lanches rápidos e práticos, que além de gostosos, são fáceis e baratos de fazer. Pensando nisso, separamos algumas opções deliciosas para você preparar em poucos minutos e saciar a fome da sua família com muito amor e praticidade. Confira!

Receita de Receita

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 ovo

3 colheres de sopa de polvilho doce

1 colher de sopa de requeijão

1/2 xícara de queijo muçarela ralado

Sal a gosto

Orégano a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, bata o ovo e adicione o polvilho doce, o requeijão, o queijo muçarela, o sal e o orégano. Misture bem até formar uma massa homogênea.
2. 2
   Em uma frigideira antiaderente, aqueça em fogo baixo e despeje a massa, espalhando bem.
3. 3
   Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos de cada lado, até ficar dourado e crocante.
4. 4
   Corte em pedaços e sirva ainda quente.

Dicas

1. 1. Você pode variar o recheio do seu pão de queijo de frigideira, adicionando presunto, tomate picado, ervas ou o que preferir.

Curiosidades

O pão de queijo é uma receita típica brasileira, originária de Minas Gerais. Acredita-se que sua origem remonta ao século XVIII, quando os escravos utilizavam o polvilho, ingrediente principal da receita, para fazer pães.

Essa receita de pão de queijo de frigideira é perfeita para aqueles dias em que bate aquela vontade de comer um pão de queijo quentinho, mas sem ter muito trabalho na cozinha. Além de ser rápida e prática, é uma opção mais saudável do que o tradicional pão de queijo feito com farinha de trigo. Experimente e se surpreenda com o sabor e a praticidade!

Receita de Receita

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

6 porções

Ingredientes ( 6 porções porções)

1 xícara de leite

1 xícara de óleo

3 ovos

2 xícaras de farinha de trigo

1 colher de sopa de fermento em pó

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

1 lata de atum

1/2 xícara de milho verde

1/2 xícara de azeitonas picadas

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   No liquidificador, bata o leite, o óleo, os ovos, a farinha de trigo, o fermento em pó, o queijo parmesão, o sal e a pimenta, até obter uma massa homogênea.
2. 2
   Em uma tigela, misture o atum, o milho verde e as azeitonas.
3. 3
   Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo e despeje metade da massa. Espalhe o recheio por cima e cubra com o restante da massa.
4. 4
   Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até dourar.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o atum por frango desfiado, presunto e queijo, legumes ou o que preferir.

Curiosidades

A torta de liquidificador é uma opção versátil e prática para o lanche da tarde ou até mesmo para o jantar. É uma receita que pode ser adaptada de acordo com os ingredientes que você tiver em casa, e fica sempre deliciosa.

Essa torta de liquidificador é uma ótima opção para quando a fome bater e você quiser algo mais substancial do que um simples lanche. Além de ser fácil de fazer, é uma opção mais saudável do que as tortas compradas prontas. Sirva com uma salada e tenha uma refeição completa e saborosa em poucos minutos.

Receita de Receita

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1/2 xícara de goma para tapioca

1 fatia de queijo muçarela

1 fatia de presunto

Orégano a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma frigideira antiaderente, espalhe a goma para tapioca até formar uma camada fina.
2. 2
   Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 2 minutos, até que a tapioca se desprenda da frigideira.
3. 3
   Vire a tapioca e adicione o queijo, o presunto e o orégano por cima.
4. 4
   Dobre a tapioca ao meio e deixe cozinhar por mais 1 minuto, até que o queijo esteja derretido.

Dicas

1. 1. Você pode variar o recheio da tapioca, adicionando frango desfiado, legumes, tomate, entre outros.

Curiosidades

A tapioca é um alimento típico da culinária indígena brasileira, feita a partir da mandioca. É uma opção leve e saudável para substituir o pão no café da manhã ou nos lanches.

A tapioca com queijo e presunto é uma receita simples e prática, perfeita para aqueles dias em que você não quer perder tempo na cozinha, mas ainda assim quer comer algo gostoso e nutritivo. A tapioca pode ser encontrada em qualquer supermercado e é uma opção mais saudável do que o pão branco. Experimente e se apaixone por essa delícia!

Com essas receitas de lanches rápidos e práticos, você não precisa mais se preocupar em passar horas na cozinha para preparar algo gostoso para a sua família. Além de serem fáceis e rápidas de fazer, são opções mais saudáveis e econômicas do que os lanches comprados prontos. Solucione aquela fome repentina com muito amor e praticidade, e aproveite essas deliciosas receitas!

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