Torta de chocolate fit sem farinha

Receita de Torta de Chocolate Fit sem Farinha

Para quem é apaixonado por chocolate, mas também se preocupa em manter uma alimentação saudável, essa receita de torta de chocolate fit sem farinha é a solução perfeita. Além de ser uma opção deliciosa, é simples, gostosa, fácil e rápida de fazer. E o melhor: é barata e pode ser compartilhada com toda a família, pois é uma receita cheia de amor e sabor.

A torta de chocolate fit sem farinha é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais balanceada. Ela é livre de glúten e lactose, além de ser rica em nutrientes e com baixo teor de gordura. Uma sobremesa que agrada a todos e ainda pode ser consumida sem culpa.

Receita de Torta de Chocolate Fit sem Farinha

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

3 ovos

1 xícara de açúcar demerara

1/2 xícara de cacau em pó

1/2 xícara de óleo de coco

1/2 xícara de leite de coco

1/2 xícara de farinha de amêndoas

1/2 xícara de aveia em flocos finos

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de essência de baunilha

Chocolate amargo picado a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
2. 2
   Em uma tigela, misture os ovos, o açúcar demerara e o cacau em pó.
3. 3
   Adicione o óleo de coco, o leite de coco e a essência de baunilha e misture bem.
4. 4
   Acrescente a farinha de amêndoas, a aveia e o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea.
5. 5
   Adicione o chocolate amargo picado e misture delicadamente.
6. 6
   Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
7. 7
   Espere esfriar antes de desenformar e servir.

Dicas

1. 1. Para uma versão ainda mais saudável, utilize açúcar de coco no lugar do açúcar demerara.
2. 2. Você pode substituir o óleo de coco por azeite de oliva extravirgem.
3. 3. Se preferir, acrescente nozes ou castanhas picadas na massa para dar um toque crocante.

Curiosidades

A torta de chocolate é uma sobremesa originária da França e se popularizou no mundo todo.
O cacau é rico em antioxidantes e nutrientes como magnésio, ferro e cálcio, trazendo diversos benefícios à saúde.

Com essa receita de torta de chocolate fit sem farinha, você pode matar a vontade de comer doce sem sair da dieta. Além disso, é uma opção perfeita para receber amigos e familiares em casa e surpreendê-los com um saboroso e saudável lanche da tarde.

Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia. Tenho certeza que essa torta de chocolate fit será um sucesso na sua casa. Aproveite e compartilhe com quem você ama!

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