Receita de Sanduíche de Peito de Peru Defumado com Laranja

Receita de Sanduíche de Peito de Peru Defumado com Laranja

Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para reunir a família em torno da mesa, acabou de encontrar! O sanduíche de peito de peru defumado com laranja é uma opção deliciosa e saudável para qualquer ocasião. Com um toque cítrico e um sabor marcante, essa receita vai conquistar o seu paladar e o de todos que provarem.

Receita de Sanduíche de Peito de Peru Defumado com Laranja

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

8 fatias de pão de forma integral

400g de peito de peru defumado fatiado

2 laranjas

2 colheres de sopa de mostarda dijon

1 colher de sopa de mel

1 xícara de rúcula lavada e picada

4 fatias de queijo prato

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma tigela, misture o suco de uma laranja, a mostarda dijon e o mel. Tempere com sal e pimenta a gosto.
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   2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e grelhe as fatias de pão até ficarem douradas. Reserve.
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   3. Na mesma frigideira, grelhe o peito de peru até ficar levemente dourado. Reserve.
4. 4
   4. Corte a outra laranja em rodelas finas.
5. 5
   5. Em cada fatia de pão, espalhe a mistura de mostarda e mel, coloque uma fatia de queijo, algumas folhas de rúcula, o peito de peru grelhado e as rodelas de laranja.
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   6. Cubra com outra fatia de pão e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 5 minutos ou até que o queijo esteja derretido.
7. 7
   7. Sirva quente e aproveite essa deliciosa receita de sanduíche de peito de peru defumado com laranja.

Dicas

1. 1. Caso não tenha mostarda dijon, pode substituir por mostarda amarela.
2. 2. Para um sabor mais acentuado, acrescente uma pitada de pimenta calabresa na mistura de mostarda e mel.

Curiosidades

O peito de peru defumado é uma opção mais saudável do que o presunto, pois possui menos gorduras e sódio.
A combinação de laranja e mostarda é muito utilizada na culinária francesa, trazendo um toque de sofisticação para essa receita.

Além de ser uma opção deliciosa, o sanduíche de peito de peru defumado com laranja é uma receita versátil e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. É possível trocar o pão integral por outro tipo de pão, como o ciabatta ou o pão de forma tradicional. Também é possível substituir o queijo prato por queijo minas ou muçarela. Use a sua criatividade e crie a sua própria versão dessa receita.

Uma das vantagens dessa receita é a rapidez no preparo. Em apenas 20 minutos você terá um sanduíche delicioso e nutritivo pronto para ser saboreado. É uma ótima opção para aqueles dias corridos em que precisamos de uma refeição prática e gostosa.

Além disso, o sanduíche de peito de peru defumado com laranja é uma opção mais saudável para a sua família. O peito de peru é uma fonte de proteínas e vitaminas, e a laranja traz benefícios para o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro pelo organismo. A rúcula é rica em fibras e vitaminas, e o pão integral é uma opção mais nutritiva do que o pão branco.

Essa receita também é uma ótima opção para quem está procurando uma opção de lanche para levar para o trabalho ou escola. Basta preparar os sanduíches e armazená-los em um recipiente bem fechado. Assim, você terá uma refeição saudável e saborosa para comer na hora do lanche.

O sanduíche de peito de peru defumado com laranja é uma receita que une praticidade, sabor e saúde em um só prato. É uma opção perfeita para reunir a família e desfrutar de momentos agradáveis e cheios de amor. Não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com aqueles que você ama.

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