Receita De Bolo De Chocolate Integral Sem Açúcar

Receita de Bolo de Chocolate Integral Sem Açúcar: simples, gostoso e saudável

Você é daqueles que não dispensa um bolo de chocolate mas também se preocupa com uma alimentação saudável? Então essa receita é perfeita para você! Além de ser delicioso, esse bolo de chocolate é integral e não contém açúcar, sendo uma opção mais nutritiva e equilibrada para toda a família. E o melhor de tudo: é muito fácil e rápido de preparar, sem precisar gastar muito. Confira abaixo como fazer essa deliciosa receita com muito amor e carinho!

Receita de Bolo de Chocolate Integral Sem Açúcar

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

3 ovos

1 xícara de farinha de trigo integral

1 xícara de farinha de aveia

1 xícara de cacau em pó sem açúcar

1 xícara de leite desnatado

1/2 xícara de óleo de coco

1 colher de sopa de fermento em pó

1 xícara de adoçante culinário

Modo de preparo

1. 1
   Em um recipiente, bata os ovos até ficarem levemente espumosos.
2. 2
   Adicione a farinha de trigo integral, a farinha de aveia, o cacau em pó, o leite desnatado e o óleo de coco e misture bem até obter uma massa homogênea.
3. 3
   Acrescente o adoçante culinário e misture novamente.
4. 4
   Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
5. 5
   Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos.
6. 6
   Retire do forno, deixe esfriar e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Se preferir, substitua o adoçante culinário por açúcar demerara ou mascavo.
2. 2. Para uma versão ainda mais saudável, utilize leite vegetal e adicione frutas secas ou castanhas na massa.

Curiosidades

O cacau em pó é rico em antioxidantes, o que faz com que esse bolo seja uma opção ainda mais saudável para o seu lanche ou café da manhã.
O óleo de coco é uma fonte de gordura boa, que ajuda a controlar o colesterol e tem efeito termogênico, auxiliando na perda de peso.

Com essa receita, você pode desfrutar de um bolo de chocolate delicioso sem comprometer a sua alimentação. Além disso, é uma ótima opção para quem tem restrições ao consumo de açúcar, como diabéticos. Surpreenda a todos com essa receita simples, gostosa e saudável. E lembre-se: cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família, por isso, prepare esse bolo com todo o amor do mundo!

Experimente essa receita de Bolo de Chocolate Integral Sem Açúcar e se delicie sem culpa!

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