Receita De Bolo De Caneca Fit Com Aveia

Receita de Bolo de Caneca Fit com Aveia

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 ovo

2 colheres de sopa de aveia em flocos finos

1 colher de sopa de leite desnatado

1 colher de sopa de adoçante em pó

1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma caneca, bata bem o ovo com um garfo.
2. 2
   2. Adicione a aveia, o leite desnatado, o adoçante em pó, o cacau em pó e a essência de baunilha. Misture bem.
3. 3
   3. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
4. 4
   4. Leve a caneca ao micro-ondas por 2 minutos.
5. 5
   5. Seu bolo estará pronto quando estiver crescido e levemente firme.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar frutas picadas, como banana ou morango, para deixar seu bolo ainda mais gostoso e saudável.

Curiosidades

Esta receita é uma opção rápida e prática para quem está seguindo uma dieta mais saudável e não quer abrir mão de um docinho.

Se você é fã de bolo, mas está tentando manter uma alimentação mais equilibrada, essa receita de Bolo de Caneca Fit com Aveia é perfeita para você! Além de ser simples e fácil de fazer, é uma opção mais saudável e deliciosa para matar aquela vontade de doce.

Com apenas 15 minutos de preparo e alguns ingredientes básicos, você pode ter um bolo fofinho e saboroso em apenas uma caneca. Além disso, essa receita é fit, ou seja, possui menos calorias e gorduras do que um bolo tradicional, mas sem perder o gostinho de bolo de verdade.

A aveia é um ingrediente importante nessa receita, pois além de ser rica em fibras e nutrientes, é um cereal que ajuda a dar consistência e sabor ao bolo. Já o cacau em pó sem açúcar é responsável por dar um toque de chocolate e também é uma ótima fonte de antioxidantes.

Então, sem mais delongas, vamos à receita!

Receita de Bolo de Caneca Fit com Aveia

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 ovo

2 colheres de sopa de aveia em flocos finos

1 colher de sopa de leite desnatado

1 colher de sopa de adoçante em pó

1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

1. 1
   1. Em uma caneca, bata bem o ovo com um garfo.
2. 2
   2. Adicione a aveia, o leite desnatado, o adoçante em pó, o cacau em pó e a essência de baunilha. Misture bem.
3. 3
   3. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
4. 4
   4. Leve a caneca ao micro-ondas por 2 minutos.
5. 5
   5. Seu bolo estará pronto quando estiver crescido e levemente firme.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar frutas picadas, como banana ou morango, para deixar seu bolo ainda mais gostoso e saudável.

Curiosidades

Esta receita é uma opção rápida e prática para quem está seguindo uma dieta mais saudável e não quer abrir mão de um docinho.

Além de ser uma ótima opção para o lanche da tarde, esse Bolo de Caneca Fit com Aveia pode ser uma sobremesa deliciosa para toda a família. E o melhor: é barato, já que os ingredientes são simples e acessíveis. Você pode até preparar junto com as crianças, criando um momento divertido e de união em família.

Mas essa receita não é só gostosa, ela também é cheia de amor e cuidado. Afinal, nada melhor do que preparar algo com suas próprias mãos para se presentear com um momento de prazer e bem-estar.

Então, não espere mais para experimentar essa receita de Bolo de Caneca Fit com Aveia. Além de ser uma opção mais saudável, é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata, perfeita para toda a família e feita com muito amor.

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